Une simple observation révèle que ceux qui sont négatifs et dépressifs perdent beaucoup d'énergie, ils se trainent comme s'ils erraient dans le brouillard. En revanche les gens positifs semblent avoir une énergie inépuisables et déclenchent l'enthousiasme pour atteindre leurs objectifs.
En ayant une attitude positive, votre créativité augmentera rapidement. Les idées et les relations vous viendront comme par magie pour atteindre vos objectifs.
Une attitude positive permet à votre personnalité de mieux vous épanouir. Même en ayant les meilleurs diplômes et une très grande culture générale, si votre attitude est négative, vous perdrez tous vos atouts. Une attitude positive est l'élément le plus fort de votre personnalité pour atteindre vos objectifs.
Dans votre milieu professionnel, comme dans votre vie personnelle, une attitude positive fera la différence pour atteindre vos objectifs. En ayant une attitude positive, vous allez établir et entretenir des relations saines avec vos supérieurs et vos amis, c'est la clé pour atteindre vos objectifs.
Vous allez rapidement étendre votre réseau de relations. Quand vous êtes positif, vous envoyez des signaux amicaux. Si vous êtes joyeux et optimiste, votre attitude agit comme un aimant. Non seulement, vous attirerez les autres, mais ils seront plus amicaux avec vous, car ils sentent que vous les appréciez vraiment.
Autant que les compétences, la réussite de votre vie dépend de la qualité de vos relations professionnelles et personnelles pour atteindre vos objectifs. Une attitude positive procure un double avantage, elle vous aide à améliorer vos relations qui conduisent à vous faire de nouveaux amis.
Pour renforcer votre attitude positive, ayez le sens de l'humour. L'attitude positive et l'humour fonctionnent en symbiose. Plus vous apprendrez à développer votre sens de l'humour et plus vous deviendrez positif. Plus vous devenez positif, plus vous aurez des idées pour atteindre vos objectifs. L'humour sous toutes se formes aide à résister aux forces négatives. Vous pouvez améliorer votre sens de l'humour, apprenez et raconter des histoires drôles est un moyen fantastique pour chasser les idées négatives.
Le rire est une thérapie.Le rire détend les nerfs, améliore la digestion et facilite la circulation du sang. Le rire vous permettra de recharger vos batteries et d'avoir plus d'énergie pour atteindre vos objectifs.
Ecoutez votre musique préférée, faire une ballade en pleine nature, aller voir une pièce de théâtre vous aidera à vous détendre et à voir la vie du bon côté pour atteindre vos objectifs.
Pratiquez une activité physique est un excellent moyen pour évacuer le stress et retrouver une attitude positive pour atteindre vos objectifs.
Faites une lecture quotidienne sur le développememt personnel pour vous donner des idées et vous ressourcer positivement sur les situations qui vous inquiètes où qui vous stress.
Que faites-vous pour vous donner les moyens de conserver votre attitude positive en tout temps ?
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jeudi 7 janvier 2010
vendredi 18 décembre 2009
La lecture et sa magie
La beauté avec la lecture c'est qu'on met à contribution instantanément son imagination et sa concentration. D'ailleurs, les efforts intellectuels requis pour faire de la lecture ont un bienfait incroyable sur la santé. Évidemment lorsque je parle de lecture, je parle de lecture qui vous apporte de la joie, de la motivation, de l'amusement et de la connaissance utile, je ne parle pas de la lecture négative et destructive.
Pourquoi ?
Ceci étant dit, lorsqu'on commence à lire, ont concentre ses pensées sur ce qu'on lit, donc de manière générale la plupart des gens cessent de penser à leurs problèmes parce qu'ils ont l'esprit occupé à lire, à comprendre et assimiler l'information. Ceci fait en sorte que le lecteur réduit le niveau de stress tout au long de la lecture. De plus, il arrive bien souvent que certaines lectures vous donnent des idées pour régler des problèmes, pour vous faciliter la vie et pour faire avancer vos projets. Lorsque ce type de sensation positive vous envahis, le résultat est hyper positif pour votre santé.
La meilleure façon de faire grandir son vocabulaire et d'améliorer la manière de s'exprimer
Bien sûr, on ne peut passer sous silence le fait que la lecture permet au lecteur de faire grandir son vocabulaire rapidement et simplement. Ceci est très important pour la plupart des gens. Le fait de lire, c'est-à-dire de voir les mots, fait en sorte qu'on emmagasine dans son cerveau l'image du mot. Lorsqu'on voit un même mot assez souvent, il finit par bien s'imprégner et s'ajoute à notre dictionnaire personnel.
Évidemment, lorsqu'on ajoute des mots à son vocabulaire, on vient enrichir la façon de s'exprimer et de se faire comprendre. Cependant, l'amélioration dans la façon de s'exprimer vient aussi du fait que par la lecture on s'expose à des structures de phrases différentes des nôtres. On s'imprègne petit à petit à des exemples qui influencent notre façon de d'écrire, de décrire et d'expliquer ses idées.
Faire la lecture aux enfants - Un cadeau inestimable
Pour les parents qui ont des enfants qui ne sont pas en âge de lire, il n'y a pas de plus beau cadeau que de faire la lecture à ses petits bouts de choux. Lorsque vous faites de la lecture à ses enfants, vous devez savoir que pour eux ce n'est pas banal. Vous les amenez dans un monde imaginaire qu'eux seul peuvent construire par la force des mots que vous leur transmettez. Vous les faites rêver en même temps que vous leur enseignez à utiliser les mots ainsi que la façon de les transmettent avec émotions et clartés.
Ne sous-estimez pas la force de la lecture pour vos tout petits, les bienfaits à plus long terme sont incroyablement positifs pour tous les aspects de leurs vies.
Mise en garde et petit conseil utile
Il n'est pas nécessaire de mettre trop de temps à faire de lecture pour en retirer un maximum de bénéfices. Il suffit de lire 15 minutes par jour et vous constaterez les effets positifs dans votre vie. Si vous tentez d'en faire, c'est comme n'importe quoi, vous cesserez de le faire parce que ce sera trop exigeant et ça deviendra une corvée au lieu d'un plaisir bénéfique.
Pour les personnes qui trouvent difficile de prendre le temps de lire, vous pouvez découper ce 15 minutes en 3 blocs si vous le voulez. Le plus important est d'être constant et de s'adonner à des lectures qui vous procurent du plaisir et qui capte votre attention.
Dites-moi si pour vous la lecture est un plaisir, une corvée où une obligation ? Qu'est-ce que la lecture vous apportes où vous a apporté jusqu'à présent ?
Pourquoi ?
Ceci étant dit, lorsqu'on commence à lire, ont concentre ses pensées sur ce qu'on lit, donc de manière générale la plupart des gens cessent de penser à leurs problèmes parce qu'ils ont l'esprit occupé à lire, à comprendre et assimiler l'information. Ceci fait en sorte que le lecteur réduit le niveau de stress tout au long de la lecture. De plus, il arrive bien souvent que certaines lectures vous donnent des idées pour régler des problèmes, pour vous faciliter la vie et pour faire avancer vos projets. Lorsque ce type de sensation positive vous envahis, le résultat est hyper positif pour votre santé.
La meilleure façon de faire grandir son vocabulaire et d'améliorer la manière de s'exprimer
Bien sûr, on ne peut passer sous silence le fait que la lecture permet au lecteur de faire grandir son vocabulaire rapidement et simplement. Ceci est très important pour la plupart des gens. Le fait de lire, c'est-à-dire de voir les mots, fait en sorte qu'on emmagasine dans son cerveau l'image du mot. Lorsqu'on voit un même mot assez souvent, il finit par bien s'imprégner et s'ajoute à notre dictionnaire personnel.
Évidemment, lorsqu'on ajoute des mots à son vocabulaire, on vient enrichir la façon de s'exprimer et de se faire comprendre. Cependant, l'amélioration dans la façon de s'exprimer vient aussi du fait que par la lecture on s'expose à des structures de phrases différentes des nôtres. On s'imprègne petit à petit à des exemples qui influencent notre façon de d'écrire, de décrire et d'expliquer ses idées.
Faire la lecture aux enfants - Un cadeau inestimable
Pour les parents qui ont des enfants qui ne sont pas en âge de lire, il n'y a pas de plus beau cadeau que de faire la lecture à ses petits bouts de choux. Lorsque vous faites de la lecture à ses enfants, vous devez savoir que pour eux ce n'est pas banal. Vous les amenez dans un monde imaginaire qu'eux seul peuvent construire par la force des mots que vous leur transmettez. Vous les faites rêver en même temps que vous leur enseignez à utiliser les mots ainsi que la façon de les transmettent avec émotions et clartés.
Ne sous-estimez pas la force de la lecture pour vos tout petits, les bienfaits à plus long terme sont incroyablement positifs pour tous les aspects de leurs vies.
Mise en garde et petit conseil utile
Il n'est pas nécessaire de mettre trop de temps à faire de lecture pour en retirer un maximum de bénéfices. Il suffit de lire 15 minutes par jour et vous constaterez les effets positifs dans votre vie. Si vous tentez d'en faire, c'est comme n'importe quoi, vous cesserez de le faire parce que ce sera trop exigeant et ça deviendra une corvée au lieu d'un plaisir bénéfique.
Pour les personnes qui trouvent difficile de prendre le temps de lire, vous pouvez découper ce 15 minutes en 3 blocs si vous le voulez. Le plus important est d'être constant et de s'adonner à des lectures qui vous procurent du plaisir et qui capte votre attention.
Dites-moi si pour vous la lecture est un plaisir, une corvée où une obligation ? Qu'est-ce que la lecture vous apportes où vous a apporté jusqu'à présent ?
jeudi 19 novembre 2009
Le temps des enfants - La période des fêtes - Le temps du partage
Quelle belle période de l'année que celui du temps des fêtes. La parade du père Noel (depuis 1905 au Canada à Toronto et 1925 à Montréal), les décorations des boutiques et des grands magasins et bien sûr des résidences toutes illuminées.
Que dire de ces chansons du temps des fêtes, de tous ces chanteurs improvisés et de ces spectacles haut en couleur, en son et en lumière qui illuminent nos coeurs et nous en mets plein la vue. Peu importe l'âge que nous avons, la magie des fêtes est vraiment ensorcelante et agréable.
Il n'est pas nécessaire de faire de folles dépenses pour profiter de la magie de cette période de l'année, il faut simplement sortir, se promener, prendre le temps d'écouter, de regarder et de partager. Prendre le temps vivre tout en douceur dans cette folie de la beauté, laisser aller son coeur à ceux qui ont besoin de vous, des gens qui ont oublié de retrouver leur coeur d'enfant et de s'émerveiller devant cette belle frénésie qu'est la période des fêtes.
En cette période d'austérité économique et de crise pandémique il faut prendre un temps d'arrêt et apprécier ce que nous avons, ce que nous sommes et tout ce qui s'offre à nous et à nos proches. L'art d'apprécier la vie en toute simplicité consiste à apprécier le moment présent et les gens qui vous entourent.
Laissez aller votre coeur et soyez attentif aux gens que vous côtoyez régulièrement. Ne prenez pas pour acquis votre conjoint, vos amis, vos enfants, vos parents et savourez chaque instant avec tout ce petit monde de votre vie.
Si vous voulez remplir votre coeur de bonheur ulttime voici la façon la plus efficace pour y arriver.
AIDEZ UN PLUS DÉMUNI QUE VOUS
Effectivement, aider des gens qui sont vraiment dans le besoin est ce qui nous rempli le plus de bonheur et de satisfaction, Pourquoi ? Tout simplement parce que lorsque nous agissons ainsi, nous savons que nous n'aurons absolument rien en retour et que la personne que nous aidons l'appréciera au plus haut point. Nous savons que nous participons à quelque chose de grand et que notre petite action pourrait drastiquement changer la vie de la personne que nous aidons. Le plus beau dans tout ça est le fait que nous le faisons sans aucune attente et que nous y mettons tout notre coeur parce que nous le faisons pour les bonnes raisons, c'est-à-dire, l'amour.
Vous voulez enseigner le partage à vos enfants ? Rien de plus facile, vous n'avez qu'à les impliquer dans votre démarche et soyez certain que ce que vous faites est de loin la meilleure façon d'enseigner quelque chose à vos enfants. Ne jamais oublier que vos enfants vont faire ce que vous faites et non pas ce que vous dites!
Bien que nous vivions à une époque de pure folie, il n'en reste pas moins que nous avons la chance de vivre dans un environnement très privilégié avec un style de vie inégalé sur cette planète. Soyons généreux et ouvert aux personnes qui sont dans le besoin.
Que dire de ces chansons du temps des fêtes, de tous ces chanteurs improvisés et de ces spectacles haut en couleur, en son et en lumière qui illuminent nos coeurs et nous en mets plein la vue. Peu importe l'âge que nous avons, la magie des fêtes est vraiment ensorcelante et agréable.
Il n'est pas nécessaire de faire de folles dépenses pour profiter de la magie de cette période de l'année, il faut simplement sortir, se promener, prendre le temps d'écouter, de regarder et de partager. Prendre le temps vivre tout en douceur dans cette folie de la beauté, laisser aller son coeur à ceux qui ont besoin de vous, des gens qui ont oublié de retrouver leur coeur d'enfant et de s'émerveiller devant cette belle frénésie qu'est la période des fêtes.
En cette période d'austérité économique et de crise pandémique il faut prendre un temps d'arrêt et apprécier ce que nous avons, ce que nous sommes et tout ce qui s'offre à nous et à nos proches. L'art d'apprécier la vie en toute simplicité consiste à apprécier le moment présent et les gens qui vous entourent.
Laissez aller votre coeur et soyez attentif aux gens que vous côtoyez régulièrement. Ne prenez pas pour acquis votre conjoint, vos amis, vos enfants, vos parents et savourez chaque instant avec tout ce petit monde de votre vie.
Si vous voulez remplir votre coeur de bonheur ulttime voici la façon la plus efficace pour y arriver.
AIDEZ UN PLUS DÉMUNI QUE VOUS
Effectivement, aider des gens qui sont vraiment dans le besoin est ce qui nous rempli le plus de bonheur et de satisfaction, Pourquoi ? Tout simplement parce que lorsque nous agissons ainsi, nous savons que nous n'aurons absolument rien en retour et que la personne que nous aidons l'appréciera au plus haut point. Nous savons que nous participons à quelque chose de grand et que notre petite action pourrait drastiquement changer la vie de la personne que nous aidons. Le plus beau dans tout ça est le fait que nous le faisons sans aucune attente et que nous y mettons tout notre coeur parce que nous le faisons pour les bonnes raisons, c'est-à-dire, l'amour.
Vous voulez enseigner le partage à vos enfants ? Rien de plus facile, vous n'avez qu'à les impliquer dans votre démarche et soyez certain que ce que vous faites est de loin la meilleure façon d'enseigner quelque chose à vos enfants. Ne jamais oublier que vos enfants vont faire ce que vous faites et non pas ce que vous dites!
Bien que nous vivions à une époque de pure folie, il n'en reste pas moins que nous avons la chance de vivre dans un environnement très privilégié avec un style de vie inégalé sur cette planète. Soyons généreux et ouvert aux personnes qui sont dans le besoin.
lundi 9 novembre 2009
La procrastination ou encore l'art de remettre au lendemain
L'art de remettre au lendemain, n'est-ce pas un comportement que la plupart des gens adopte trop souvent. Pourquoi remettre les choses au lendemain quand on peut les faire tout de suite ? Dans certains cas, tout simplement par paresse, parce que que ça ne semble pas important de le faire tout de suite. Dans d'autres cas, parce que nous ne savons pas comment agir ou réagir, donc on ne sait pas trop comment faire. Finalement, on ne veut pas s'occuper de régler le cas, parce qu'on ose pas regarder en face la situation et affronter les conséquences, en pensant qu'en laissant le temps passer, la situation se règlera d'elle-même, comme par magie!
Toutes ces attitudes ont des conséquences plus où moins graves, néanmoins, elles sont toutes la cause de soucis et de problèmes qui a long terme peuvent avoir des impacts très négatifs sur vos vies. Mais pourquoi autant de gens continuent de procrastiner malgré les impacts sur leurs vies ?
La peur, la peur de ne pas être capable de régler la situation, la peur d'avoir à montrer à son entourage que nous avons un problème qui nous fait paraître vulnérable, la peur de savoir que la solution aura des impacts négatifs et que nous ne pensons que nous n'aurons pas la force de l'affronter.
Il est parfois très difficile d'affronter ses problèmes dès le départ et d'assumer les conséquences de ces situations difficiles. Cependant, il faut se rappeler que le fait de ne pas y faire face ne règle absolument rien, bien au contraire, plus on laisse une situation allez sans l'affronter, plus elle risque de s'envenimer sans contrôle.
Comment se convaincre de toujours agir dès le départ lorsque nous devons faire quelque chose ou régler un problème ?
Tout d'abord, il faut vous convaincre que d'agir dès le départ vous permettra de diminuer considérablement les effets négatifs d'une mauvaise situation. Dans bien des cas ceci vous éviteras d'agir sans réfléchir, simplement parce que vous ne serez pas à la dernière minute, donc, vous aurez plus de temps pour tenter de définir plus d'une option pour régler la situation.
Ensuite, vous ne devez pas tenter de régler la situation seul, plus vous aurez de personnes expérimentées et qualifiées avec vous, plus les solutions risques d'être efficace et facile à appliquer. Laissez votre ego de côté et osez exposer votre situation aux personnes susceptibles de vous aider adéquatement. N'ayez crainte, la plupart de ces personnes ne porterons pas de jugement sur vous, ils savent pertinemment que vous êtes dans une situation qui nécessite de l'aide et de l'encouragement et non pas des reproches.
Pour compléter ce petit exposé sur la procrastination, rappelez-vous que tant et aussi longtemps que vous remettez au lendemain ce que vous devriez faire tout de suite, vous aurez l'esprit tourmenter et vous vivrez dans l'inquiétude et le remords. Tous, nous savons très bien que de procrastiner nous empêche d'avoir la tête et l'esprit en paix pour profiter de la vie comme il se doit.
Comment vous y prenez-vous pour ne pas procrastiner, du moins pour le faire le moins possible ?
Toutes ces attitudes ont des conséquences plus où moins graves, néanmoins, elles sont toutes la cause de soucis et de problèmes qui a long terme peuvent avoir des impacts très négatifs sur vos vies. Mais pourquoi autant de gens continuent de procrastiner malgré les impacts sur leurs vies ?
La peur, la peur de ne pas être capable de régler la situation, la peur d'avoir à montrer à son entourage que nous avons un problème qui nous fait paraître vulnérable, la peur de savoir que la solution aura des impacts négatifs et que nous ne pensons que nous n'aurons pas la force de l'affronter.
Il est parfois très difficile d'affronter ses problèmes dès le départ et d'assumer les conséquences de ces situations difficiles. Cependant, il faut se rappeler que le fait de ne pas y faire face ne règle absolument rien, bien au contraire, plus on laisse une situation allez sans l'affronter, plus elle risque de s'envenimer sans contrôle.
Comment se convaincre de toujours agir dès le départ lorsque nous devons faire quelque chose ou régler un problème ?
Tout d'abord, il faut vous convaincre que d'agir dès le départ vous permettra de diminuer considérablement les effets négatifs d'une mauvaise situation. Dans bien des cas ceci vous éviteras d'agir sans réfléchir, simplement parce que vous ne serez pas à la dernière minute, donc, vous aurez plus de temps pour tenter de définir plus d'une option pour régler la situation.
Ensuite, vous ne devez pas tenter de régler la situation seul, plus vous aurez de personnes expérimentées et qualifiées avec vous, plus les solutions risques d'être efficace et facile à appliquer. Laissez votre ego de côté et osez exposer votre situation aux personnes susceptibles de vous aider adéquatement. N'ayez crainte, la plupart de ces personnes ne porterons pas de jugement sur vous, ils savent pertinemment que vous êtes dans une situation qui nécessite de l'aide et de l'encouragement et non pas des reproches.
Pour compléter ce petit exposé sur la procrastination, rappelez-vous que tant et aussi longtemps que vous remettez au lendemain ce que vous devriez faire tout de suite, vous aurez l'esprit tourmenter et vous vivrez dans l'inquiétude et le remords. Tous, nous savons très bien que de procrastiner nous empêche d'avoir la tête et l'esprit en paix pour profiter de la vie comme il se doit.
Comment vous y prenez-vous pour ne pas procrastiner, du moins pour le faire le moins possible ?
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