Si vous pensez à l’avenir, est-ce que vous êtes de ceux qui faites des projections de projets, de rêves et qui tentez d’organiser vos plans et vos actes pour les réaliser, ou vous êtes de ceux qui vivez dans l’inquiétude du lendemain, de la mauvaise nouvelle ou de cet imprévu qui viendra changer votre vie pour le pire ?
Bien des gens ont peur du lendemain, ils ont peur du lendemain parce qu’ils ne se sentent pas préparés à faire face à toutes les situations. Soyez assuré d’une chose : peu importe ce que vous prendrez comme disposition pour vous préparer au pire, jamais vous ne serez assez préparé pour faire face à tout ce qui vous arrivera au cours de votre vie. Si vous pensez qu’en se préparant jusqu’à l’extrême on peut avoir l’esprit en paix, vous êtes probablement à même de constater que vous n’avez toujours pas l’esprit tranquille en ce moment parce que vous ne vous sentirez jamais suffisamment préparé, point à la ligne.
Je suis tout à fait d’accord avec le fait de préparer l’avenir d’un point de vue financier, travail, santé, famille, éducation et retraite, mais il y a une limite raisonnable qui est assez facile à tracer. Le gros bon sens a toujours été un excellent guide quand on prend le temps de se renseigner avec des gens qualifiés dans chacun des domaines.
On ne peut pas prévoir tout ce qui peut nous arriver dans une vie et c’est bien ainsi. Le plaisir de la vie se compose de tellement de choses et elles sont tellement interdépendantes, qu’il est impossible et irrationnelle de tenter de prévoir tout ce qui pourrait arriver. Les surprises, les défis, les occasions uniques, les divertissements qui nous surprennent sont de beaux moments qui agrémentent notre vie. Ces moments qui nous permettent de grandir lorsqu’on a une approche positive et optimiste.
Lorsqu’on prend la décision de se vider l’esprit au quotidien pour se ressourcer peu importe ce qui nous arrive, l’énergie, la créativité et l’espoir reviennent en nous et nous permettent de faire face plus facilement aux situations difficiles et avec de meilleurs résultats. Les effets de cet exercice sont incroyables, certains y parviennent par la méditation, d’autres en faisant du sport, d’autres en s’adonnant à un passe-temps qui les absorbe complètement. Toutes ces façons de se vider l’esprit sont efficaces, il suffit de trouver la vôtre.
Si vous pensez que de consommer des drogues, de l’alcool ou de vous laisser aller à la débauche extrême vous permettra d’oublier vos angoisses, vos soucis et vos problèmes, sachez que probablement vous réussirez à les empirer et il est fort à parier que vous réussirez à en créer de nouveaux, encore plus pénibles et probablement plus difficiles à résoudre.
En conclusion
Chaque jour est unique, important et peut être déterminant pour le reste de vos jours. Il ne faut pas prendre à la légère chacune des journées qui vous sont offertes. Si vous réussissez à vous vider l’esprit régulièrement, vous constaterez que vous trouverez beaucoup plus facilement les solutions à vos problèmes. Que vous communiquerez beaucoup mieux avec les autres, que vous serez beaucoup moins enclin à vous fâcher pour des événements sans importances. Vous regarderez la vie avec plus d’optimisme parce que vous serez à même d’apprécier les belles choses et les bons moments de la vie, même si vous êtes dans une situation qui n’est pas facile à vivre. Vous aurez confiance en vos moyens et vos espoirs d’une vie meilleure ne feront que grandir.
Qui je suis...
lundi 30 novembre 2009
vendredi 27 novembre 2009
Votre développement personnel
Tous les aspects du développement personnel sont importants tout au long de votre vie. Il n’y a rien de plus désagréable que de rencontrer une personne « dite suffisante », c'est-à-dire une personne qui n’a plus rien à apprendre de personne. Le genre de personne qui a tout vu, tout connu et qui rejette tous ceux qui ne sont en accord avec leurs propos et leur mode de pensée. Peu importe la personne, il est très désolant d’avoir à endurer ce genre de spécimen du genre humain.
Le défi dans le développement personnel est d’accepter et de faire face au fait que nous devons faire des changements dans nos échanges avec les autres, dans notre façon de penser, d’agir et même de nous exprimer. Il est bien difficile de faire ces changements majeurs si l’on n’a pas de très bonnes raisons de le faire. On ne décide pas de faire du développement personnel sans raison. Bien sûr, tout le monde veut s’améliorer, mais peu de gens prennent les moyens ou même tentent de savoir ce qu’ils doivent améliorer et changer.
Le développement personnel se fait sur plusieurs aspects. Principalement, le développement se fait sur la personnalité, les connaissances et sur l’apparence physique. Tous ces aspects de vous-même font partie de votre personnalité. Attention ! Il ne faut pas croire que vous devez travailler sur tous ces aspects de votre personnalité en même temps. D’abord, qui vous a dit que vous deviez changer du tout au tout ? Votre développement personnel est une entreprise qui se passe entre vous et vous. Lorsque vous décidez d’investir dans vous-même, vous le faites pour vos motifs, pas ceux des autres, autrement votre motivation s’envolera aussi vite que les nuages par une journée de plein vent.
Voici quelques exemples simples de développement personnel pour vous démontrer que de réussir à grandir et à s’améliorer n’est pas obligatoirement un vaste projet. Être à l’avant-garde de son métier en lisant quotidiennement des revues spécialisées sur le sujet ; apprendre une nouvelle langue par la lecture ou par Internet ; développer ses capacités d’orateur en s’inscrivant à des organismes spécialisés dans le domaine et qui sont accessibles par tout le monde (par exemple « toastmaster ») ; pratiquer un sport ou un exercice régulièrement pour améliorer sa condition physique et son apparence physique ; lire régulièrement des livres sur la pensée positive et assister à des séminaires sur le sujet ; retourner aux études à temps partiel dans un domaine qui vous intéresse vraiment.
Plusieurs options sont disponibles et ne sous-estimez pas l’impact de ces initiatives aussi simples et petites soient-elle. Si vous voulez vraiment vous améliorer et développer la personne que vous êtes, célébrez régulièrement vos réussites, car elles sont toutes importantes. Vous y avez mis de l’effort et parfois vous aurez laissé votre égo à la porte pour réussir. La réussite réside bien souvent dans l’action plutôt que dans le résultat.
Le défi dans le développement personnel est d’accepter et de faire face au fait que nous devons faire des changements dans nos échanges avec les autres, dans notre façon de penser, d’agir et même de nous exprimer. Il est bien difficile de faire ces changements majeurs si l’on n’a pas de très bonnes raisons de le faire. On ne décide pas de faire du développement personnel sans raison. Bien sûr, tout le monde veut s’améliorer, mais peu de gens prennent les moyens ou même tentent de savoir ce qu’ils doivent améliorer et changer.
Le développement personnel se fait sur plusieurs aspects. Principalement, le développement se fait sur la personnalité, les connaissances et sur l’apparence physique. Tous ces aspects de vous-même font partie de votre personnalité. Attention ! Il ne faut pas croire que vous devez travailler sur tous ces aspects de votre personnalité en même temps. D’abord, qui vous a dit que vous deviez changer du tout au tout ? Votre développement personnel est une entreprise qui se passe entre vous et vous. Lorsque vous décidez d’investir dans vous-même, vous le faites pour vos motifs, pas ceux des autres, autrement votre motivation s’envolera aussi vite que les nuages par une journée de plein vent.
Voici quelques exemples simples de développement personnel pour vous démontrer que de réussir à grandir et à s’améliorer n’est pas obligatoirement un vaste projet. Être à l’avant-garde de son métier en lisant quotidiennement des revues spécialisées sur le sujet ; apprendre une nouvelle langue par la lecture ou par Internet ; développer ses capacités d’orateur en s’inscrivant à des organismes spécialisés dans le domaine et qui sont accessibles par tout le monde (par exemple « toastmaster ») ; pratiquer un sport ou un exercice régulièrement pour améliorer sa condition physique et son apparence physique ; lire régulièrement des livres sur la pensée positive et assister à des séminaires sur le sujet ; retourner aux études à temps partiel dans un domaine qui vous intéresse vraiment.
Plusieurs options sont disponibles et ne sous-estimez pas l’impact de ces initiatives aussi simples et petites soient-elle. Si vous voulez vraiment vous améliorer et développer la personne que vous êtes, célébrez régulièrement vos réussites, car elles sont toutes importantes. Vous y avez mis de l’effort et parfois vous aurez laissé votre égo à la porte pour réussir. La réussite réside bien souvent dans l’action plutôt que dans le résultat.
jeudi 26 novembre 2009
Cesser de vivre dans le passé
Malgré tout ce que vous avez vécue dans votre vie, tous les succès que vous avez eus, tous les malheurs qui vous ont frappés mainte et mainte fois, il y a une chose dont vous pouvez être sûr, c'est que jamais vous ne pourrez pas changer les événements et les résultats du passé. Il est tout à fait inutile de retourner indéfiniment sur ces événements et de se demander ce que vous auriez pu faire autrement pour éviter certains problèmes, parce que vous ne pouvez pas changer le passé.
Soyez bien conscient du fait que de vivre dans le passé est le meilleur moyen de se faire mourir à petit feu. La nostalgie n'est pas un bon sentiment pour retrouver de l'énergie et se sentir bien. Lorsqu'on retourne dans le passé, on a tendance à se rappeller des mauvaises décisions et à oublier que la plupart de nos décisions ont été prises en fonction des connaissances que nous avions à ce moment et bien sûr de l'émotion et du désir du moment qui a toujours préséance sur la logique.
Je ne dis pas que ce n'est pas agréable de se rappeller des bons moments, mais je crois sincèrement que c'est le plus loin qu'il faut aller dans le passé. Le présent et le futur sont de loin beaucoup plus intéressant et surtout beaucoup plus emballant et énergisant que le passé. D'ailleurs, le futur devrait être perçu comme une fête au quotidien. Pourquoi? Étant donné que le futur réserve toujours des surprises et comme la plupart des gens aiment les surprises, c'est pourquoi nous devrions toujours envisager le futur comme une fête.
Vous croyez que cette approche est un peu trop simpliste ? Si vous n'avez jamais tenté de toujours vivre en fonction de ce que vous pourriez réaliser comme projet pour le futur, de rêver et de concocter des plans pour réussir vos projets, de toujours envisager les échecs comme des étapes, vous manquez la partie la plus intéressante et la plus emballante de la vie.
Vivre est une aventure et les aventures sont des successions d'événements et de surprises qui nous demandent de se dépasser et de mettre à profit nos talents, nos connaissances et notre imagination, Comme le disait si bien Albert Einsten, le génie n'est rien d'autre que de laisser aller son imagination sans limite. Soyez génial, c'est-à-dire osez laisser aller votre imagination pour aborder les événements de votre vie avec énergie et créativité.
Soyez assuré que plus vous vivrez le présent intensément et que vous serez orienté vers le futur, votre esprit et votre imagination seront mis à profit de la manière la plus intéressante et la plus productive que vous ne l'aurez jamais fait. Vous serez étonné de la source d'énergie produite par la chasse aux rêves et par le fait de laisser tomber les pensées orientées vers le passé.
Je suis bien conscient du lot quotidien des obligations répétitives qui sont bien souvent un peu trop abrutissantes, mais soyez conscient que ces obligations ne monopolisent pas toutes vos journées et qu'à chaque jour vous avez suffisamment de moments libre pour agir comme un (e) aventurier (e).
Soyez bien conscient du fait que de vivre dans le passé est le meilleur moyen de se faire mourir à petit feu. La nostalgie n'est pas un bon sentiment pour retrouver de l'énergie et se sentir bien. Lorsqu'on retourne dans le passé, on a tendance à se rappeller des mauvaises décisions et à oublier que la plupart de nos décisions ont été prises en fonction des connaissances que nous avions à ce moment et bien sûr de l'émotion et du désir du moment qui a toujours préséance sur la logique.
Je ne dis pas que ce n'est pas agréable de se rappeller des bons moments, mais je crois sincèrement que c'est le plus loin qu'il faut aller dans le passé. Le présent et le futur sont de loin beaucoup plus intéressant et surtout beaucoup plus emballant et énergisant que le passé. D'ailleurs, le futur devrait être perçu comme une fête au quotidien. Pourquoi? Étant donné que le futur réserve toujours des surprises et comme la plupart des gens aiment les surprises, c'est pourquoi nous devrions toujours envisager le futur comme une fête.
Vous croyez que cette approche est un peu trop simpliste ? Si vous n'avez jamais tenté de toujours vivre en fonction de ce que vous pourriez réaliser comme projet pour le futur, de rêver et de concocter des plans pour réussir vos projets, de toujours envisager les échecs comme des étapes, vous manquez la partie la plus intéressante et la plus emballante de la vie.
Vivre est une aventure et les aventures sont des successions d'événements et de surprises qui nous demandent de se dépasser et de mettre à profit nos talents, nos connaissances et notre imagination, Comme le disait si bien Albert Einsten, le génie n'est rien d'autre que de laisser aller son imagination sans limite. Soyez génial, c'est-à-dire osez laisser aller votre imagination pour aborder les événements de votre vie avec énergie et créativité.
Soyez assuré que plus vous vivrez le présent intensément et que vous serez orienté vers le futur, votre esprit et votre imagination seront mis à profit de la manière la plus intéressante et la plus productive que vous ne l'aurez jamais fait. Vous serez étonné de la source d'énergie produite par la chasse aux rêves et par le fait de laisser tomber les pensées orientées vers le passé.
Je suis bien conscient du lot quotidien des obligations répétitives qui sont bien souvent un peu trop abrutissantes, mais soyez conscient que ces obligations ne monopolisent pas toutes vos journées et qu'à chaque jour vous avez suffisamment de moments libre pour agir comme un (e) aventurier (e).
mercredi 25 novembre 2009
Une vie équilibrée avec l'être aimé
La relation avec la personne qui partage votre vie est unique. L’être aimé doit être la personne la plus importante de votre vie, même les enfants ne peuvent avoir priorité sur cette personne. Les activités (champs d’intérêts) sont d’une importance capitale, si vous n’avez aucune activité ou très peu d’activités communes, vous risquez de vous perdre comme couple.
Vous devez aborder sincèrement et ouvertement tous les sujets d’importance en ce qui concerne le couple, la vision de l’avenir, les activités qui vous passionnent, qui vous intéressent, vos attentes sexuelles, vos fantasmes, vos rêves les plus fous et votre état d’esprit en fonction de la vie que vous vivez présentement.
Vous devez avoir une relation de confiance totale avec l’être aimé et ce, dans tous les domaines de la vie. Si votre conjoint est votre meilleur ami, il y a de bonne chance que votre relation soit amusante, emballante voire un peu folle et surtout vous serez toujours enthousiaste à l’idée de vous retrouver avec votre partenaire.
Peu importe ce qu’en pense la majorité des gens, je crois que la vie de couple devrait se passer dans cet état d’esprit. Si ce n’est pas le cas, c’est qu’il y a des situations qui ne sont pas claires entre vous. Sinon, c’est que vous ne partagez pas suffisamment d’activités ensemble. Ne jamais perdre de vue que l’être humain s’associe presque toujours avec les personnes qui ont les mêmes champs d’intérêt et cela s’applique aussi avec votre partenaire de vie, autrement plus le temps avancera, plus vous vous éloignerez l’un de l’autre.
Faites le point entre vous deux très régulièrement, soyez honnête et sincère. Si votre conjoint n’est plus votre princesse ou votre prince charmant des premiers jours, vous devez trouver les raisons qui en sont la cause. Il n’y a pas de raisons pour que la flamme diminue entre vous, bien au contraire, elle devrait scintiller de plus en plus fort avec le temps parce que vous êtes censé faire évoluer votre relation vers une harmonie sans égal.
On se sent tellement bien quand la relation avec notre conjoint est simple, claire et sans contrainte. Il est vraiment facile de faire face à la vie quand la vie de couple est harmonieuse.
Vous devez aborder sincèrement et ouvertement tous les sujets d’importance en ce qui concerne le couple, la vision de l’avenir, les activités qui vous passionnent, qui vous intéressent, vos attentes sexuelles, vos fantasmes, vos rêves les plus fous et votre état d’esprit en fonction de la vie que vous vivez présentement.
Vous devez avoir une relation de confiance totale avec l’être aimé et ce, dans tous les domaines de la vie. Si votre conjoint est votre meilleur ami, il y a de bonne chance que votre relation soit amusante, emballante voire un peu folle et surtout vous serez toujours enthousiaste à l’idée de vous retrouver avec votre partenaire.
Peu importe ce qu’en pense la majorité des gens, je crois que la vie de couple devrait se passer dans cet état d’esprit. Si ce n’est pas le cas, c’est qu’il y a des situations qui ne sont pas claires entre vous. Sinon, c’est que vous ne partagez pas suffisamment d’activités ensemble. Ne jamais perdre de vue que l’être humain s’associe presque toujours avec les personnes qui ont les mêmes champs d’intérêt et cela s’applique aussi avec votre partenaire de vie, autrement plus le temps avancera, plus vous vous éloignerez l’un de l’autre.
Faites le point entre vous deux très régulièrement, soyez honnête et sincère. Si votre conjoint n’est plus votre princesse ou votre prince charmant des premiers jours, vous devez trouver les raisons qui en sont la cause. Il n’y a pas de raisons pour que la flamme diminue entre vous, bien au contraire, elle devrait scintiller de plus en plus fort avec le temps parce que vous êtes censé faire évoluer votre relation vers une harmonie sans égal.
On se sent tellement bien quand la relation avec notre conjoint est simple, claire et sans contrainte. Il est vraiment facile de faire face à la vie quand la vie de couple est harmonieuse.
mardi 24 novembre 2009
Affronter les défis de la vie
Au cours de notre magnifique vie, nous avons tous à faire face à des défis de toutes sortes. Ces défis sont présents dans toutes les facettes de notre vie, au travail, dans la famille, dans les activités sociales enfin partout.
Depuis la nuit des temps on nous apprend à faire face à ces défis avec optimisme et confiance et à adopter une attitude positive même dans les situations complexes et difficiles. Facile d'écrire ces mots, mais affronter ces défis n'est pas toujours une mince affaire. Lorsqu'il s'agit de situations vraiment difficiles il ne faut pas tenter d'affronter ces événements sans l'aide de personnes de confiance et de professionnelles.
Par exemple, si vous avez des défis dans le domaine de la santé, il y a de bonne chance que vous vous sentiez vraiment pris au dépourvu et que vos inquiétudes soient très difficilement contrôlables. Vous serez constamment inquiet, vous aurez l'impression que le ciel vous est tombé sur la tête et que ne réussirez pas à vous sortir de cette situation sans de graves conséquences.
Pour vous aider à passer au travers cette épreuve vous devez demander de l'aide, du support et ne pas vous cacher des autres. Plus vous aurez des gens qui ont vécu des expériences similaires, plus vous comprendrez ce qui vous attend et plus vous apprendrez à vous contrôler malgré le fait que vous ne puissiez rien faire pour améliorer la situation.
J'ai choisi le domaine de la santé pour vous présenter la façon la plus simple et la plus efficace d'affronter les défis en réduisant le plus possible les effets négatifs dans votre vie de tous les jours lorsque vous aurez à affronter ce genre de situation, parce qu'un jour où l'autre vous aurez à affronter différentes situations très difficiles.
Que ce soit des défis avec les finances, avec la famille, le conjoint, le travail, la justice ou tout autre type de défis, il ne faut jamais tenter de tout régler seul. Le risque est beaucoup trop grand d'empirer la situation ainsi que de sombrer dans des sentiments négatifs et déprimants. Il faut s'entourer de conseiller en qui vous avez confiance et de gens qui ont du vécue dans le genre de situation que vous vivez.
S'allier avec des gens d'expériences, compétents et de confiances vous permettras de passer au travers ces défis avec beaucoup plus de facilité et vous éviteras, fort probablement, un tas de problèmes et fera en sorte de vous empêcher d'avoir recours à des échappatoires telles que l'alcool, la drogue, les médicaments, le jeu et les dépenses excessives. Ces comportements excessifs sont souvent constatés chez les individus qui vivent des moments très difficiles dans leurs vies.
Comme nous avons tous à faire à ce genre de situations de temps à autre, il ne faut pas être surpris d'avoir ces sentiments d'anxiétés dans de telles circonstances. Heureusement la vie n'est pas une séquence de malheurs un à la suite de l'autre. Pour la plupart des gens, les moments de bonheur sont beaucoup plus nombreux que les moments de malheurs, c'est pourquoi, il faut toujours profiter avec enthousiasme de chaque journée qu'ils nous aient donné de vivre pour en faire des moments magiques et inoubliables.
Depuis la nuit des temps on nous apprend à faire face à ces défis avec optimisme et confiance et à adopter une attitude positive même dans les situations complexes et difficiles. Facile d'écrire ces mots, mais affronter ces défis n'est pas toujours une mince affaire. Lorsqu'il s'agit de situations vraiment difficiles il ne faut pas tenter d'affronter ces événements sans l'aide de personnes de confiance et de professionnelles.
Par exemple, si vous avez des défis dans le domaine de la santé, il y a de bonne chance que vous vous sentiez vraiment pris au dépourvu et que vos inquiétudes soient très difficilement contrôlables. Vous serez constamment inquiet, vous aurez l'impression que le ciel vous est tombé sur la tête et que ne réussirez pas à vous sortir de cette situation sans de graves conséquences.
Pour vous aider à passer au travers cette épreuve vous devez demander de l'aide, du support et ne pas vous cacher des autres. Plus vous aurez des gens qui ont vécu des expériences similaires, plus vous comprendrez ce qui vous attend et plus vous apprendrez à vous contrôler malgré le fait que vous ne puissiez rien faire pour améliorer la situation.
J'ai choisi le domaine de la santé pour vous présenter la façon la plus simple et la plus efficace d'affronter les défis en réduisant le plus possible les effets négatifs dans votre vie de tous les jours lorsque vous aurez à affronter ce genre de situation, parce qu'un jour où l'autre vous aurez à affronter différentes situations très difficiles.
Que ce soit des défis avec les finances, avec la famille, le conjoint, le travail, la justice ou tout autre type de défis, il ne faut jamais tenter de tout régler seul. Le risque est beaucoup trop grand d'empirer la situation ainsi que de sombrer dans des sentiments négatifs et déprimants. Il faut s'entourer de conseiller en qui vous avez confiance et de gens qui ont du vécue dans le genre de situation que vous vivez.
S'allier avec des gens d'expériences, compétents et de confiances vous permettras de passer au travers ces défis avec beaucoup plus de facilité et vous éviteras, fort probablement, un tas de problèmes et fera en sorte de vous empêcher d'avoir recours à des échappatoires telles que l'alcool, la drogue, les médicaments, le jeu et les dépenses excessives. Ces comportements excessifs sont souvent constatés chez les individus qui vivent des moments très difficiles dans leurs vies.
Comme nous avons tous à faire à ce genre de situations de temps à autre, il ne faut pas être surpris d'avoir ces sentiments d'anxiétés dans de telles circonstances. Heureusement la vie n'est pas une séquence de malheurs un à la suite de l'autre. Pour la plupart des gens, les moments de bonheur sont beaucoup plus nombreux que les moments de malheurs, c'est pourquoi, il faut toujours profiter avec enthousiasme de chaque journée qu'ils nous aient donné de vivre pour en faire des moments magiques et inoubliables.
lundi 23 novembre 2009
Un monde meilleur : soyez aimable avec les gens, NewScientist
Traduction de Better world: Be nice to people, by Michael Bond, publié dans NewScientist, 19 sept 2009
Cela paraît évident et même un peu banal : le monde serait un endroit plus agréable à vivre si nous étions tous un peu plus aimables les uns avec les autres. Mais comment faire pour que cela arrive ?
Cela devient rapidement une question scientifique valable. Les psychologues et neuroscientifiques s’intéressent actuellement à la façon d’accroître la capacité des gens à l’empathie et à la compassion, à travers deux études en cours, faisant valoir que la méditation augmente non seulement les sentiments de compassion, mais améliore aussi la santé physique et émotionnelle.
Mais vous n’êtes pas obligé d’être un moine bouddhiste ou un expert en plasticité neuronale pour aider à accroître la compassion mondiale. Certains indices laissent penser que les actes altruistes sont propagés par les réseaux sociaux. En d’autres termes, si vous êtes gentil avec un ami, il sera plus susceptible d’être gentil à son tour avec quelqu’un qu’il connaît.
Pour démontrer cela, Nicholas Christakis de la Harvard Medical School de Boston, a conçu un jeu de coopération avec 120 élèves, organisés en groupes de quatre. Il a été demandé à chaque participant de donner de l’argent à son groupe. Le jeu se déroulait en cinq parties. Après chaque tour, les étudiants ont été réorganisés de telle sorte que jamais deux mêmes étudiants étaient dans le même groupe à deux reprises. À la fin de chaque partie, les chercheurs indiquaient aux participants la somme d’argent que les autres membres du groupe avaient donné.
Ils ont constaté que la générosité est contagieuse. Si quelqu’un avait donné un dollar de plus que la moyenne prévue du groupe, les autres membres du groupe donnaient environ 20 cents de plus que prévu lors de la partie suivante. Cet altruisme a persisté jusque dans le troisième tour.
Dans une autre étude, l’équipe de Christakis a constaté que le comportement coopératif se propage à trois degrés de séparation - d’ami à ami à ami. Donc, si vous êtes populaire et bien connecté, vous pourriez avoir un rôle particulier à jouer : vos actes de compassion pourraient résonner encore plus loin à travers votre réseau et vous serez également plus susceptible de bénéficier de la bienveillance d’autrui.
Soyez conscient de l'impact que vous avez sur les gens qui sont en relations avec vous sur ces réseaux sociaux. Bien sûr, vous pouvez influencer positivement un grand nombre de personnes, mais le contraire est aussi vrai. Prenez conscience que vous êtes maintenant une personne susceptible d'influencer beaucoup plus de personnes que vous ne le croyez. En êtes-vous conscient ?
Cela paraît évident et même un peu banal : le monde serait un endroit plus agréable à vivre si nous étions tous un peu plus aimables les uns avec les autres. Mais comment faire pour que cela arrive ?
Cela devient rapidement une question scientifique valable. Les psychologues et neuroscientifiques s’intéressent actuellement à la façon d’accroître la capacité des gens à l’empathie et à la compassion, à travers deux études en cours, faisant valoir que la méditation augmente non seulement les sentiments de compassion, mais améliore aussi la santé physique et émotionnelle.
Mais vous n’êtes pas obligé d’être un moine bouddhiste ou un expert en plasticité neuronale pour aider à accroître la compassion mondiale. Certains indices laissent penser que les actes altruistes sont propagés par les réseaux sociaux. En d’autres termes, si vous êtes gentil avec un ami, il sera plus susceptible d’être gentil à son tour avec quelqu’un qu’il connaît.
Pour démontrer cela, Nicholas Christakis de la Harvard Medical School de Boston, a conçu un jeu de coopération avec 120 élèves, organisés en groupes de quatre. Il a été demandé à chaque participant de donner de l’argent à son groupe. Le jeu se déroulait en cinq parties. Après chaque tour, les étudiants ont été réorganisés de telle sorte que jamais deux mêmes étudiants étaient dans le même groupe à deux reprises. À la fin de chaque partie, les chercheurs indiquaient aux participants la somme d’argent que les autres membres du groupe avaient donné.
Ils ont constaté que la générosité est contagieuse. Si quelqu’un avait donné un dollar de plus que la moyenne prévue du groupe, les autres membres du groupe donnaient environ 20 cents de plus que prévu lors de la partie suivante. Cet altruisme a persisté jusque dans le troisième tour.
Dans une autre étude, l’équipe de Christakis a constaté que le comportement coopératif se propage à trois degrés de séparation - d’ami à ami à ami. Donc, si vous êtes populaire et bien connecté, vous pourriez avoir un rôle particulier à jouer : vos actes de compassion pourraient résonner encore plus loin à travers votre réseau et vous serez également plus susceptible de bénéficier de la bienveillance d’autrui.
Soyez conscient de l'impact que vous avez sur les gens qui sont en relations avec vous sur ces réseaux sociaux. Bien sûr, vous pouvez influencer positivement un grand nombre de personnes, mais le contraire est aussi vrai. Prenez conscience que vous êtes maintenant une personne susceptible d'influencer beaucoup plus de personnes que vous ne le croyez. En êtes-vous conscient ?
vendredi 20 novembre 2009
Quelle est votre passion ?
Wow, la passion, quel puissant sentiment. À chaque fois que nous rencontrons une personne passionnée, on sent une belle énergie envahir l'espace autour de nous et on se sent attiré par ces personnes. Rien de plus normal, nous aimons tous être entouré de personnes énergiques, positive qui voit la vie comme une belle aventure.
Je ne parle pas des exaltés, des hyperactifs qui ne font que parler sans jamais agir et qui ne font rien de concret dans leur vie. Je parle des gens qui sont vraiment actifs, qui sont vraiment productifs pour la communauté et qui ont un impact positif sur leurs proches.
Quelle est votre passion qui vous emballe, qui vous remplit d'énergie, qui vous pousse à aller plus loin et à oser sortir de votre zone de confort ?
Lorsqu'on ose s'impliquer et s'investir concrètement dans ce qui nous intéresse et nous emballe le plus, il n'est pas difficile de se lever le matin. On a hâte de se réveiller pour savourer le plaisir et le bien être que procure sa passion. Lorsqu'on parle de passion il faut bien comprendre que je ne veux pas parler des joueurs compulsifs et des personnes qui ont des dépendances aux drogues et à toutes autres habitudes qui ont des effets destructeurs sur les individus. Je veux parler de tout ce qui vous amuse, vous rend créatif, vous permet d'aider les autres, de contribuer à la société ou de faire avancer une cause sociale ou environnemental.
La vie est vraiment très courte pour réaliser ses rêves et profiter des millions de choses intéressantes à faire et à voir. Il est donc important de ne pas gaspiller son temps à se plaindre, à attendre après les autres pour avancer dans la vie et surtout il ne faut pas mettre son énergie dans des activités négatives et des comportements destructeurs.
Les passionnés soulèvent le monde et les sceptiques le laissent retomber. Cette petite phrase veut tout simplement dire que la folie des passionnées permet à la race humaine d'évoluer, tandis que les autres font tout en leurs possibles pour nous arrêter d'avancer, nous les passionnées.
Êtes-vous une personne passionnée ? Si oui, partager votre passion avec les autres, sinon, fouillez au plus profond de votre coeur et oser vivre vos passions.
Je ne parle pas des exaltés, des hyperactifs qui ne font que parler sans jamais agir et qui ne font rien de concret dans leur vie. Je parle des gens qui sont vraiment actifs, qui sont vraiment productifs pour la communauté et qui ont un impact positif sur leurs proches.
Quelle est votre passion qui vous emballe, qui vous remplit d'énergie, qui vous pousse à aller plus loin et à oser sortir de votre zone de confort ?
Lorsqu'on ose s'impliquer et s'investir concrètement dans ce qui nous intéresse et nous emballe le plus, il n'est pas difficile de se lever le matin. On a hâte de se réveiller pour savourer le plaisir et le bien être que procure sa passion. Lorsqu'on parle de passion il faut bien comprendre que je ne veux pas parler des joueurs compulsifs et des personnes qui ont des dépendances aux drogues et à toutes autres habitudes qui ont des effets destructeurs sur les individus. Je veux parler de tout ce qui vous amuse, vous rend créatif, vous permet d'aider les autres, de contribuer à la société ou de faire avancer une cause sociale ou environnemental.
La vie est vraiment très courte pour réaliser ses rêves et profiter des millions de choses intéressantes à faire et à voir. Il est donc important de ne pas gaspiller son temps à se plaindre, à attendre après les autres pour avancer dans la vie et surtout il ne faut pas mettre son énergie dans des activités négatives et des comportements destructeurs.
Les passionnés soulèvent le monde et les sceptiques le laissent retomber. Cette petite phrase veut tout simplement dire que la folie des passionnées permet à la race humaine d'évoluer, tandis que les autres font tout en leurs possibles pour nous arrêter d'avancer, nous les passionnées.
Êtes-vous une personne passionnée ? Si oui, partager votre passion avec les autres, sinon, fouillez au plus profond de votre coeur et oser vivre vos passions.
jeudi 19 novembre 2009
Le temps des enfants - La période des fêtes - Le temps du partage
Quelle belle période de l'année que celui du temps des fêtes. La parade du père Noel (depuis 1905 au Canada à Toronto et 1925 à Montréal), les décorations des boutiques et des grands magasins et bien sûr des résidences toutes illuminées.
Que dire de ces chansons du temps des fêtes, de tous ces chanteurs improvisés et de ces spectacles haut en couleur, en son et en lumière qui illuminent nos coeurs et nous en mets plein la vue. Peu importe l'âge que nous avons, la magie des fêtes est vraiment ensorcelante et agréable.
Il n'est pas nécessaire de faire de folles dépenses pour profiter de la magie de cette période de l'année, il faut simplement sortir, se promener, prendre le temps d'écouter, de regarder et de partager. Prendre le temps vivre tout en douceur dans cette folie de la beauté, laisser aller son coeur à ceux qui ont besoin de vous, des gens qui ont oublié de retrouver leur coeur d'enfant et de s'émerveiller devant cette belle frénésie qu'est la période des fêtes.
En cette période d'austérité économique et de crise pandémique il faut prendre un temps d'arrêt et apprécier ce que nous avons, ce que nous sommes et tout ce qui s'offre à nous et à nos proches. L'art d'apprécier la vie en toute simplicité consiste à apprécier le moment présent et les gens qui vous entourent.
Laissez aller votre coeur et soyez attentif aux gens que vous côtoyez régulièrement. Ne prenez pas pour acquis votre conjoint, vos amis, vos enfants, vos parents et savourez chaque instant avec tout ce petit monde de votre vie.
Si vous voulez remplir votre coeur de bonheur ulttime voici la façon la plus efficace pour y arriver.
AIDEZ UN PLUS DÉMUNI QUE VOUS
Effectivement, aider des gens qui sont vraiment dans le besoin est ce qui nous rempli le plus de bonheur et de satisfaction, Pourquoi ? Tout simplement parce que lorsque nous agissons ainsi, nous savons que nous n'aurons absolument rien en retour et que la personne que nous aidons l'appréciera au plus haut point. Nous savons que nous participons à quelque chose de grand et que notre petite action pourrait drastiquement changer la vie de la personne que nous aidons. Le plus beau dans tout ça est le fait que nous le faisons sans aucune attente et que nous y mettons tout notre coeur parce que nous le faisons pour les bonnes raisons, c'est-à-dire, l'amour.
Vous voulez enseigner le partage à vos enfants ? Rien de plus facile, vous n'avez qu'à les impliquer dans votre démarche et soyez certain que ce que vous faites est de loin la meilleure façon d'enseigner quelque chose à vos enfants. Ne jamais oublier que vos enfants vont faire ce que vous faites et non pas ce que vous dites!
Bien que nous vivions à une époque de pure folie, il n'en reste pas moins que nous avons la chance de vivre dans un environnement très privilégié avec un style de vie inégalé sur cette planète. Soyons généreux et ouvert aux personnes qui sont dans le besoin.
Que dire de ces chansons du temps des fêtes, de tous ces chanteurs improvisés et de ces spectacles haut en couleur, en son et en lumière qui illuminent nos coeurs et nous en mets plein la vue. Peu importe l'âge que nous avons, la magie des fêtes est vraiment ensorcelante et agréable.
Il n'est pas nécessaire de faire de folles dépenses pour profiter de la magie de cette période de l'année, il faut simplement sortir, se promener, prendre le temps d'écouter, de regarder et de partager. Prendre le temps vivre tout en douceur dans cette folie de la beauté, laisser aller son coeur à ceux qui ont besoin de vous, des gens qui ont oublié de retrouver leur coeur d'enfant et de s'émerveiller devant cette belle frénésie qu'est la période des fêtes.
En cette période d'austérité économique et de crise pandémique il faut prendre un temps d'arrêt et apprécier ce que nous avons, ce que nous sommes et tout ce qui s'offre à nous et à nos proches. L'art d'apprécier la vie en toute simplicité consiste à apprécier le moment présent et les gens qui vous entourent.
Laissez aller votre coeur et soyez attentif aux gens que vous côtoyez régulièrement. Ne prenez pas pour acquis votre conjoint, vos amis, vos enfants, vos parents et savourez chaque instant avec tout ce petit monde de votre vie.
Si vous voulez remplir votre coeur de bonheur ulttime voici la façon la plus efficace pour y arriver.
AIDEZ UN PLUS DÉMUNI QUE VOUS
Effectivement, aider des gens qui sont vraiment dans le besoin est ce qui nous rempli le plus de bonheur et de satisfaction, Pourquoi ? Tout simplement parce que lorsque nous agissons ainsi, nous savons que nous n'aurons absolument rien en retour et que la personne que nous aidons l'appréciera au plus haut point. Nous savons que nous participons à quelque chose de grand et que notre petite action pourrait drastiquement changer la vie de la personne que nous aidons. Le plus beau dans tout ça est le fait que nous le faisons sans aucune attente et que nous y mettons tout notre coeur parce que nous le faisons pour les bonnes raisons, c'est-à-dire, l'amour.
Vous voulez enseigner le partage à vos enfants ? Rien de plus facile, vous n'avez qu'à les impliquer dans votre démarche et soyez certain que ce que vous faites est de loin la meilleure façon d'enseigner quelque chose à vos enfants. Ne jamais oublier que vos enfants vont faire ce que vous faites et non pas ce que vous dites!
Bien que nous vivions à une époque de pure folie, il n'en reste pas moins que nous avons la chance de vivre dans un environnement très privilégié avec un style de vie inégalé sur cette planète. Soyons généreux et ouvert aux personnes qui sont dans le besoin.
mercredi 18 novembre 2009
L'insertion sociale pour les jeunes en difficulté
Pour un trop grand nombre de jeunes adultes, la vie n'est pas toujours de tout repos. Plusieurs de ces jeunes ne parviennent tout simplement pas à trouver une solution pour subvenir à leur besoin de manière autonome.
Heureusement, il y a des organismes qui offrent des solutions concrètes dans lesquelles ils permettent à ces jeunes, souvent de 18 à 30 ans, de développer de nouvelles habiletés et de se faire une place dans cette la société.
Il faut bien comprendre que plusieurs de ces jeunes doivent gagner leur vie en même qu'ils doivent apprendre à un métier. De plus, ces jeunes n'ont pas les moyens financiers de se payer des études dans des écoles spécialisées pour réussir à obtenir une formation sur une période plus courte que la formation traditionnelle. Pour que ces jeunes puissent foncer dans la vie avec l'espoir de bien vivre, il est essentiel de fournir une formation adéquate avec des possibilités réelles de trouver un bon emploi.
Voici un très bel exemple qui saura inspiré plusieurs d'entre-nous, en plus de fournir des produits de qualité, à des prix vraiment abordables. Il s'agit de http://www.insertech.qc.ca/.
Entreprise d'insertion sociale en assemblage, mise à niveau et réparation d'ordinateurs. Vente de matériel neuf et usagé.
Une entreprise efficace et impliquée dans l’économie sociale
Insertech Angus est une entreprise sociale qui oeuvre dans le domaine de l'informatique. Sa première mission ? L'insertion sociale et professionnelle de jeunes adultes en difficulté. L'entreprise forme et prépare au marché du travail des jeunes de 18 à 30 ans, tout en offrant une diversité de produits et services informatiques à une clientèle variée.
Depuis 1998, grâce à l'appui financier d'Emploi-Québec, Insertech offre chaque année à 45 jeunes une expérience de travail salarié en informatique d'une durée de six mois, accompagnée d'une formation personnelle, sociale et technique et d'un suivi individualisé pour les régler les difficultés qui entravent leur vie. La bonne nouvelle ? Environ 90% des jeunes finissants du programme d'insertion intègrent ensuite avec succès le marché du travail ou retournent aux études.
Toutes les activités de formation et d'intégration chez Insertech se déroulent dans le cadre d'un atelier de récupération, de remise à niveau, de réparation de matériel informatique et d'assemblage d'ordinateurs.
Insertech offre aussi un lieu de formation pratique et d'expérience de travail à des étudiants et jeunes diplômés dans des créneaux technologiques.
La corporation à but non lucratif est dirigée par un conseil d'administration composé de représentants de différents milieux d'affaires, éducatifs et sociaux et présidé par Monsieur Gérald Larose.
Achat social et protection de l’environnement
Insertech Angus produit 6000 micro-ordinateurs par an, neufs ou d’occasion. Ces ordinateurs sont distribués à bas prix aux écoles et aux organismes à but non lucratif ou vendus à des entreprises privées et à des individus.
Les clients d’Insertech acquièrent des produits de qualité et ils donnent, en même temps, une deuxième chance à nos jeunes travailleurs.
En donnant une seconde vie aux ordinateurs remis à neuf, Insertech contribue à la sensibilisation des gens sur l’importance de protéger notre environnement.
Jetez un coup d'oeil sur le site Web et vous découvrirez des trésors qui vous ferons plaisirs à coup sûr.
Heureusement, il y a des organismes qui offrent des solutions concrètes dans lesquelles ils permettent à ces jeunes, souvent de 18 à 30 ans, de développer de nouvelles habiletés et de se faire une place dans cette la société.
Il faut bien comprendre que plusieurs de ces jeunes doivent gagner leur vie en même qu'ils doivent apprendre à un métier. De plus, ces jeunes n'ont pas les moyens financiers de se payer des études dans des écoles spécialisées pour réussir à obtenir une formation sur une période plus courte que la formation traditionnelle. Pour que ces jeunes puissent foncer dans la vie avec l'espoir de bien vivre, il est essentiel de fournir une formation adéquate avec des possibilités réelles de trouver un bon emploi.
Voici un très bel exemple qui saura inspiré plusieurs d'entre-nous, en plus de fournir des produits de qualité, à des prix vraiment abordables. Il s'agit de http://www.insertech.qc.ca/.
Entreprise d'insertion sociale en assemblage, mise à niveau et réparation d'ordinateurs. Vente de matériel neuf et usagé.
Une entreprise efficace et impliquée dans l’économie sociale
Insertech Angus est une entreprise sociale qui oeuvre dans le domaine de l'informatique. Sa première mission ? L'insertion sociale et professionnelle de jeunes adultes en difficulté. L'entreprise forme et prépare au marché du travail des jeunes de 18 à 30 ans, tout en offrant une diversité de produits et services informatiques à une clientèle variée.
Depuis 1998, grâce à l'appui financier d'Emploi-Québec, Insertech offre chaque année à 45 jeunes une expérience de travail salarié en informatique d'une durée de six mois, accompagnée d'une formation personnelle, sociale et technique et d'un suivi individualisé pour les régler les difficultés qui entravent leur vie. La bonne nouvelle ? Environ 90% des jeunes finissants du programme d'insertion intègrent ensuite avec succès le marché du travail ou retournent aux études.
Toutes les activités de formation et d'intégration chez Insertech se déroulent dans le cadre d'un atelier de récupération, de remise à niveau, de réparation de matériel informatique et d'assemblage d'ordinateurs.
Insertech offre aussi un lieu de formation pratique et d'expérience de travail à des étudiants et jeunes diplômés dans des créneaux technologiques.
La corporation à but non lucratif est dirigée par un conseil d'administration composé de représentants de différents milieux d'affaires, éducatifs et sociaux et présidé par Monsieur Gérald Larose.
Achat social et protection de l’environnement
Insertech Angus produit 6000 micro-ordinateurs par an, neufs ou d’occasion. Ces ordinateurs sont distribués à bas prix aux écoles et aux organismes à but non lucratif ou vendus à des entreprises privées et à des individus.
Les clients d’Insertech acquièrent des produits de qualité et ils donnent, en même temps, une deuxième chance à nos jeunes travailleurs.
En donnant une seconde vie aux ordinateurs remis à neuf, Insertech contribue à la sensibilisation des gens sur l’importance de protéger notre environnement.
Jetez un coup d'oeil sur le site Web et vous découvrirez des trésors qui vous ferons plaisirs à coup sûr.
mardi 17 novembre 2009
Les cris du coeur des organismes d'aide aux démunis
Le besoin criant des organismes d'aide aux démunis est plus vrai que nature en ce temps de crise économique. Non seulement le nombre de donateurs à diminué, mais la quantité de dons a aussi diminué. Bien évidemment, avec ce temps de désolation et de ralentissement économique marqué, le nombre de personnes dans le besoin a quant à lui a augmenté de manière importante. Donc, les impacts négatifs sur les quantités de denrées disponibles pour répondre aux besoins sont grands.
Comment pouvons-nous aider ces organismes ?
Bien sûr il y a la façon la plus efficace, c'est-à-dire de faire un dons en argent pour permettre aux organismes de faire les achats nécessaires. Cependant, lorsque vous faites un don, il est important de se renseigner sur les modes de paiement disponible. Vous pouvez le faire par carte de crédit, par paiement mensuel, en participant à des activités, etc.
Je vais être un peu plus spécifique dans mes propos, je vais parler de la région de Montréal. La façon la plus efficace pour aider les plus démunis est de passer par http://www.moissonmontreal.org/ Cet organisme s'occupe d'approvisionner régulièrement près de 200 organismes qui offrent du soutien alimentaire et nutritionnel aux personnes en difficulté.
Il y a aussi plusieurs organismes d'hébergement qui doivent être soutenus par la communauté ainsi que par les gens d'affaires. Il ne faut pas oublier que l'ensemble des organismes d'aide aux démunis sont toujours en manque de financements, de ressources et de matériels de toutes sortes. Prenez quelques instants de votre vie pour déterminer comment vous pouvez aider un de ces organismes d'une manière ou d'une autre. Faites une visite sur le site web de l'organisme de votre choix et voyez comment vous pouvez participer à supporter ces gens qui ont besoin d'aide.
Notes très importantes
Peu importe votre situation actuelle, n'oubliez jamais que la vie est parfois surprenante et que vous n'êtes jamais à l'abri des imprévus qui peuvent vous propulser à une vitesse inouie parmi les gens dans le besoin. Probablement que votre situation sera temporaire, mais quand arrive cette situation vous comprendrez que ces organismes seront essentiels et vous permettrons de subvenir à vos besoins de base et à trouver du soutien pour vous reprendre en main et redevenir autonome.
Ne jugez pas ceux qui ont besoin de ces organismes et surtout aider ces organismes d'une manière ou d'une autre.
Lorsque vous voyez une personne démunie dans la rue, faites aller votre imagination et faites dérouler dans votre tête le scénario de la vie de cette personne. Avait-il rêver un jour de vivre cette vie de misère, bien sûr que non. Lorsqu'elle était encore un enfant, quels étaient les rêves de cette personne, ses ambitions et comment a-t-elle été encouragée et supportée pour réaliser ces rêves. Vous comprendrez que nous ne pouvons pas croire que la situation actuelle de chacune de ces personnes n'est absolument pas l'accomplissement de leur rêve d'enfant.
Comment pouvons-nous aider ces organismes ?
Bien sûr il y a la façon la plus efficace, c'est-à-dire de faire un dons en argent pour permettre aux organismes de faire les achats nécessaires. Cependant, lorsque vous faites un don, il est important de se renseigner sur les modes de paiement disponible. Vous pouvez le faire par carte de crédit, par paiement mensuel, en participant à des activités, etc.
Je vais être un peu plus spécifique dans mes propos, je vais parler de la région de Montréal. La façon la plus efficace pour aider les plus démunis est de passer par http://www.moissonmontreal.org/ Cet organisme s'occupe d'approvisionner régulièrement près de 200 organismes qui offrent du soutien alimentaire et nutritionnel aux personnes en difficulté.
Il y a aussi plusieurs organismes d'hébergement qui doivent être soutenus par la communauté ainsi que par les gens d'affaires. Il ne faut pas oublier que l'ensemble des organismes d'aide aux démunis sont toujours en manque de financements, de ressources et de matériels de toutes sortes. Prenez quelques instants de votre vie pour déterminer comment vous pouvez aider un de ces organismes d'une manière ou d'une autre. Faites une visite sur le site web de l'organisme de votre choix et voyez comment vous pouvez participer à supporter ces gens qui ont besoin d'aide.
Notes très importantes
Peu importe votre situation actuelle, n'oubliez jamais que la vie est parfois surprenante et que vous n'êtes jamais à l'abri des imprévus qui peuvent vous propulser à une vitesse inouie parmi les gens dans le besoin. Probablement que votre situation sera temporaire, mais quand arrive cette situation vous comprendrez que ces organismes seront essentiels et vous permettrons de subvenir à vos besoins de base et à trouver du soutien pour vous reprendre en main et redevenir autonome.
Ne jugez pas ceux qui ont besoin de ces organismes et surtout aider ces organismes d'une manière ou d'une autre.
Lorsque vous voyez une personne démunie dans la rue, faites aller votre imagination et faites dérouler dans votre tête le scénario de la vie de cette personne. Avait-il rêver un jour de vivre cette vie de misère, bien sûr que non. Lorsqu'elle était encore un enfant, quels étaient les rêves de cette personne, ses ambitions et comment a-t-elle été encouragée et supportée pour réaliser ces rêves. Vous comprendrez que nous ne pouvons pas croire que la situation actuelle de chacune de ces personnes n'est absolument pas l'accomplissement de leur rêve d'enfant.
lundi 16 novembre 2009
L'environnement, qui doit s'en occuper ?
L'environnement, une question d'actualité, une réalité qui doit être prise en main maintenant. Qui devrait s'en occuper ? La réponse est simple, tout le monde, mais que doit-on penser du comportement des dirigeants de ce monde avec les conflits qui retardent considérablement les ententes et les actions concrètes qui devraient aider la planète à reprendre son souffle.
La crise économique a durement ébranlée l'ensemble des initiatives écologiques puisque la priorité des grandes nations est maintenant presque exclusivement sur l'économie, l'emploi et la santé. Donc, même si l'environnement est considéré comme un enjeu majeur pour l'ensemble de la planète, elle a considérablement perdue son momemtum, parce que les bénéfices financiers d'agir en harmonie avec l'environnement sont à plus long terme, donc, ces initiatives ne rencontrent pas les exigences pour combler les besoins économiques pressant suite à l'effondrement de l'économie mondiale.
Dans les faits, les initiatives et les projets d'affaires qui sont respectent l'environnement ou qui règlent un problème d'environnement sont les vrais responsables du momentum du mouvement environnementaliste. La collectivité a toujours été le moyen de pression le plus puissant pour faire agir les dirigeants nationales peut importe le domaine. Aussitôt que la collectivité se met à bouger et à agir vers un objectif bien précis, les gouvernements n'ont plus le choix que de s'impliquer, autrement il seront pris dans une tourmente médiatique qui ne cessera de s'amplifier.
Que vous soyez un petit entrepreneur, un citoyen, une grosse entreprise ou une méga entreprise, tout le monde doit agir. Il ne faut pas attendre après les gouvernements, ce sont nos vies qui sont en danger, notre style de vie, notre qualité de vie et même notre sécurité qui est en jeu. Quand la nature se déchaîne, elle est impitoyable, elle est extrêmement violente et elle est d'une ampleur qui généralement dépasse notre imagination.
Je ne veux pas être alarmiste, l'alarme est déjà sonné, je veux seulement vous dire que ce n'est plus le temps de se poser la question si c'est le temps. Il faut agir dès maintenant et prendre des décisions importantes sur vos habitudes de vie associées à l'environnement. Si vos habitudes de vies nuisent à l'environnement, il faut les changer, il faut brasser la cage de ceux qui peuvent vous aider à les changer et il faut réagir concrètement à cette menace quotidienne qui fait partie de la nouvelle réalité du 21 ièm siècle.
Prenons quelques exemples simples. Les emballages, achetez le plus possible les produits qui n'ont presque pas d'emballage. Pour les produits qui ont un emballage exagéré ou inutile, prenez 5 minutes et faites-le savoir par écrit à l'entreprise que vous ne serez plus jamais un client s'il ne veuille pas agir comme entreprise responsable face à l'environnement et à la sécurité de l'humanité. Si vous ne pouvez pas disposer de vos déchets dans une ville qui ne s'occupe pas de faire de la récupération à tous les niveaux, faites-le savoir à votre municipalité et vous verrez que si tout le monde s'y mets, les élus n'auront d'autres choix que d'agir.
Les entrepreneurs doivent agir maintenant et créer des groupes de travail avec leurs employés et avoir un projet vert qui permet de toujours agir comme entreprise responsable. Les gens aiment faire partie de projets qui donnent des résultats et qui est bénéfiques pour la communauté, c'est le propre de l'homme de vouloir aider sa communauté si on lui en donne les moyens.
Ne cherchez pas de midi à quatorze heure des solutions magiques pour réduire votre empreinte écologique. Faites quelques recherches sur Internet et vous trouverez des tonnes de petits trucs, d'associations et des recettes qui vous aideront à agir MAINTENANT. Peu importe l'ampleur de vos actions, agissez maintenant et ne sous-estimez pas l'effet de masse, c'est vraiment la recette la plus puissante pour obtenir des résultats rapidement.
La crise économique a durement ébranlée l'ensemble des initiatives écologiques puisque la priorité des grandes nations est maintenant presque exclusivement sur l'économie, l'emploi et la santé. Donc, même si l'environnement est considéré comme un enjeu majeur pour l'ensemble de la planète, elle a considérablement perdue son momemtum, parce que les bénéfices financiers d'agir en harmonie avec l'environnement sont à plus long terme, donc, ces initiatives ne rencontrent pas les exigences pour combler les besoins économiques pressant suite à l'effondrement de l'économie mondiale.
Dans les faits, les initiatives et les projets d'affaires qui sont respectent l'environnement ou qui règlent un problème d'environnement sont les vrais responsables du momentum du mouvement environnementaliste. La collectivité a toujours été le moyen de pression le plus puissant pour faire agir les dirigeants nationales peut importe le domaine. Aussitôt que la collectivité se met à bouger et à agir vers un objectif bien précis, les gouvernements n'ont plus le choix que de s'impliquer, autrement il seront pris dans une tourmente médiatique qui ne cessera de s'amplifier.
Que vous soyez un petit entrepreneur, un citoyen, une grosse entreprise ou une méga entreprise, tout le monde doit agir. Il ne faut pas attendre après les gouvernements, ce sont nos vies qui sont en danger, notre style de vie, notre qualité de vie et même notre sécurité qui est en jeu. Quand la nature se déchaîne, elle est impitoyable, elle est extrêmement violente et elle est d'une ampleur qui généralement dépasse notre imagination.
Je ne veux pas être alarmiste, l'alarme est déjà sonné, je veux seulement vous dire que ce n'est plus le temps de se poser la question si c'est le temps. Il faut agir dès maintenant et prendre des décisions importantes sur vos habitudes de vie associées à l'environnement. Si vos habitudes de vies nuisent à l'environnement, il faut les changer, il faut brasser la cage de ceux qui peuvent vous aider à les changer et il faut réagir concrètement à cette menace quotidienne qui fait partie de la nouvelle réalité du 21 ièm siècle.
Prenons quelques exemples simples. Les emballages, achetez le plus possible les produits qui n'ont presque pas d'emballage. Pour les produits qui ont un emballage exagéré ou inutile, prenez 5 minutes et faites-le savoir par écrit à l'entreprise que vous ne serez plus jamais un client s'il ne veuille pas agir comme entreprise responsable face à l'environnement et à la sécurité de l'humanité. Si vous ne pouvez pas disposer de vos déchets dans une ville qui ne s'occupe pas de faire de la récupération à tous les niveaux, faites-le savoir à votre municipalité et vous verrez que si tout le monde s'y mets, les élus n'auront d'autres choix que d'agir.
Les entrepreneurs doivent agir maintenant et créer des groupes de travail avec leurs employés et avoir un projet vert qui permet de toujours agir comme entreprise responsable. Les gens aiment faire partie de projets qui donnent des résultats et qui est bénéfiques pour la communauté, c'est le propre de l'homme de vouloir aider sa communauté si on lui en donne les moyens.
Ne cherchez pas de midi à quatorze heure des solutions magiques pour réduire votre empreinte écologique. Faites quelques recherches sur Internet et vous trouverez des tonnes de petits trucs, d'associations et des recettes qui vous aideront à agir MAINTENANT. Peu importe l'ampleur de vos actions, agissez maintenant et ne sous-estimez pas l'effet de masse, c'est vraiment la recette la plus puissante pour obtenir des résultats rapidement.
vendredi 13 novembre 2009
L'attente
Existe-t-il pire supplice que d’attendre ? Attendre après un diagnostic médical, attendre après une réponse d’un futur employeur, attendre après un appel de son futur amoureux ou de sa future amoureuse, attendre un retardataire qui risque de vous faire perdre une occasion en or, l’avion, un rendez-vous important ou une place de choix dans un cinéma ou un restaurant.
En somme, attendre est une émotion qui engendre une angoisse que nous détestons tous et qui agit instantanément sur notre imagination. À partir du moment où commence l’attente, le film intérieur des scénarios négatifs s’enclenche. Qu’on soit considéré une personne imaginative ou que ne le soit pas, notre imagination est sans égale. Les scénarios les plus fous nous passent par la tête et envahissent notre corps.
L’envahissement du corps est réel, nous ressentons les effets négatifs des différents scénarios qui nous passent par la tête et pire, nous oublions que ce que nous imaginons n’est pas réel, que ce ne sont que des conséquences possibles et non pas la réalité. En résumé, nous devenons paranoïaques pour un court moment. Cependant, ce court moment d’angoisse prend beaucoup de temps à se résorber.
Lorsque qu’on parle de courts moments on peut parler de quelques secondes à quelques semaines. Bien sûr, plus l’attente est longue, plus l’angoisse risque de s’aggraver et peut devenir terriblement difficile à supporter. Un certain nombre de personnes ne peuvent pas supporter ces moments d’attente sans aide médicale et c’est vraiment une catastrophe quand on en arrive à un tel point d’angoisse.
Comment contrôler ses angoisses dans des cas pareils ?
Question existentielle direz-vous, bien sûr, il n’est pas aisé d’y arriver et encore moins de tenter de trouver des façons de le faire qui répondent à l’ensemble des cas. Cependant, à défaut de trouver une solution ultime ou l’ensemble des solutions pour tous les types d’angoisse, on peut certainement en réduire l’intensité et par le fait même les effets.
Pour y arriver il ne suffit pas d’avoir une attitude positive qui rend fou le voisinage et tous ceux qui nous côtoient. L’attitude positive est certainement requise, mais soyons sérieux et surtout pragmatique, il faut que notre comportement soit conséquent avec notre personnalité, autrement on agit tout simplement contre nature et surtout on ne croit pas une seule seconde que ce comportement sera bénéfique.
Ce que je propose est assez simple, d’abord, il faut prendre une approche facile et qui rapide à utiliser, je vous propose une solution qui fonctionne merveilleusement bien pour moi et qui est vraiment d’une simplicité déconcertante et que vous avez probablement entendu des milliers de fois, la voici :
Prendre une bout de papier et faire trois colonnes, une avec le scénario que vous venez d’imaginer, la seconde colonne avec les conséquences de ce scénario et la dernière colonne avec le ou les sentiments que cela provoque en vous. Simple, très simple mais vraiment efficace. Premièrement, ceci libère votre cerveau par le simple fait de les écrire et d’organiser vos pensées, vous libérez votre tête de se méli mélo, vous n’avez plus à y penser vous n’avez qu’à le lire.
Deuxièmement, durant le temps que vous prenez pour griffonner ces informations sur un bout de papier, vous concentrez vos efforts sur un seul sujet, donc, vous évitez d’imaginer d’autres scénarios qui s’accumuleraient par-dessus celui-ci. Du moins, le risque d’accumulation est considérablement réduit pendant que vous faites l’exercice de mettre ce scénario sur papier.
D’ailleurs il est probable que certains de vos sentiments négatifs provoqués par ce scénario soit des sentiments que vous pouvez difficilement expliquer. Puisque l’écriture est un exercice qui est très long si on le compare à la pensée, généralement on évite d’écrire inutilement et on tente d’aller à l’essentiel, à ce qui est vraiment important et pertinent. Le fait d’écrire nous force à être plus rationnel dans l’élaboration des scénarios et de ces conséquences.
Avez-vous déjà essayé cette méthode ? Si oui, j'aimerais savoir ce que vous en pensez.
En somme, attendre est une émotion qui engendre une angoisse que nous détestons tous et qui agit instantanément sur notre imagination. À partir du moment où commence l’attente, le film intérieur des scénarios négatifs s’enclenche. Qu’on soit considéré une personne imaginative ou que ne le soit pas, notre imagination est sans égale. Les scénarios les plus fous nous passent par la tête et envahissent notre corps.
L’envahissement du corps est réel, nous ressentons les effets négatifs des différents scénarios qui nous passent par la tête et pire, nous oublions que ce que nous imaginons n’est pas réel, que ce ne sont que des conséquences possibles et non pas la réalité. En résumé, nous devenons paranoïaques pour un court moment. Cependant, ce court moment d’angoisse prend beaucoup de temps à se résorber.
Lorsque qu’on parle de courts moments on peut parler de quelques secondes à quelques semaines. Bien sûr, plus l’attente est longue, plus l’angoisse risque de s’aggraver et peut devenir terriblement difficile à supporter. Un certain nombre de personnes ne peuvent pas supporter ces moments d’attente sans aide médicale et c’est vraiment une catastrophe quand on en arrive à un tel point d’angoisse.
Comment contrôler ses angoisses dans des cas pareils ?
Question existentielle direz-vous, bien sûr, il n’est pas aisé d’y arriver et encore moins de tenter de trouver des façons de le faire qui répondent à l’ensemble des cas. Cependant, à défaut de trouver une solution ultime ou l’ensemble des solutions pour tous les types d’angoisse, on peut certainement en réduire l’intensité et par le fait même les effets.
Pour y arriver il ne suffit pas d’avoir une attitude positive qui rend fou le voisinage et tous ceux qui nous côtoient. L’attitude positive est certainement requise, mais soyons sérieux et surtout pragmatique, il faut que notre comportement soit conséquent avec notre personnalité, autrement on agit tout simplement contre nature et surtout on ne croit pas une seule seconde que ce comportement sera bénéfique.
Ce que je propose est assez simple, d’abord, il faut prendre une approche facile et qui rapide à utiliser, je vous propose une solution qui fonctionne merveilleusement bien pour moi et qui est vraiment d’une simplicité déconcertante et que vous avez probablement entendu des milliers de fois, la voici :
Prendre une bout de papier et faire trois colonnes, une avec le scénario que vous venez d’imaginer, la seconde colonne avec les conséquences de ce scénario et la dernière colonne avec le ou les sentiments que cela provoque en vous. Simple, très simple mais vraiment efficace. Premièrement, ceci libère votre cerveau par le simple fait de les écrire et d’organiser vos pensées, vous libérez votre tête de se méli mélo, vous n’avez plus à y penser vous n’avez qu’à le lire.
Deuxièmement, durant le temps que vous prenez pour griffonner ces informations sur un bout de papier, vous concentrez vos efforts sur un seul sujet, donc, vous évitez d’imaginer d’autres scénarios qui s’accumuleraient par-dessus celui-ci. Du moins, le risque d’accumulation est considérablement réduit pendant que vous faites l’exercice de mettre ce scénario sur papier.
D’ailleurs il est probable que certains de vos sentiments négatifs provoqués par ce scénario soit des sentiments que vous pouvez difficilement expliquer. Puisque l’écriture est un exercice qui est très long si on le compare à la pensée, généralement on évite d’écrire inutilement et on tente d’aller à l’essentiel, à ce qui est vraiment important et pertinent. Le fait d’écrire nous force à être plus rationnel dans l’élaboration des scénarios et de ces conséquences.
Avez-vous déjà essayé cette méthode ? Si oui, j'aimerais savoir ce que vous en pensez.
jeudi 12 novembre 2009
Comment dénoncer une situation sans critiquer négativement
Comme nous vivons dans un monde totalement imparfait, les occasions de critiquer sont innombrables et selon le point de vue de chacun elles prennent souvent des allures de négligences, d'omissions ou tout simplement de mauvaises foi.
Donc, comment faire pour dénoncer une situation sans critiquer négativement la situation, l'événement ou le comportement ?
En fait, ce n'est pas si compliqué que ça à faire, mais c'est plus difficile de contrôler l'émotion intérieure qui nous envahie et qui nous amène à profaner des critiques négatives, médisantes et surtout qui n'amènent pas de solution ou du moins, de pistes de réflexions pour trouver une solution.
Le contrôle de l'émotion est la chose la plus difficile à faire dans ces situations. Depuis que la télévision est présente dans tous les foyers et que les journalistes donnent leurs opinions personnelles sans jamais proposer de solution (ou rarement), les téléspectateurs font la même chose. L'influence des comportements répétés au quotidien affecte et influence inévitablement la plupart des gens, qui à leurs tours reproduisent le même comportement.
Cette constatation vous semblera simpliste, je l'admets, cependant il ne faut pas perdre de vue que nous sommes facilement influençables, surtout quand nous sommes exposés au quotidien à ces influences. Quoi qu'il en soit, le plus important est d'apprendre à dénoncer les situations qui vous déplaisent, mais sans tomber dans la destruction systématique.
Il faut apprendre à identifier ce qui peut servir de base pour proposer des suggestions d'amélioration ou de changement en présentant clairement l'aspect évolutif et pratique de ces nouvelles solutions ou de ces changements. Il n'est pas nécessaire de démolir pour reconstruire, il est possible de faire évoluer les choses positivement à condition de ne pas dénigrer ce qui avait été fait auparavant, ce qui évite les conflits et les réactions fermées de la ou les personnes concernées. Généralement il faut se mettre dans le contexte du moment pour comprendre pourquoi certaines décisions ont été prises, ce qui explique bien souvent le ou les choix qui ont été fait à l'époque.
Bien sûr, cette façon de faire ne s'applique pas à toutes les situations, mais dans la vie de tous les jours elle s'applique à beaucoup de situations, surtout celles auxquelles nous sommes exposées et qui affectent directement nos vies. Les situations avec nos proches, à notre travail, dans notre environnement de loisir et avec la communauté en général. Si vous parvenez à développer ce type d'approche pour améliorer les éléments de votre environnement, il y a de bonnes chances que les résultats soient plus efficaces qu'ils ne l'étaient auparavant avec la recette des critiques destructives.
Dites-moi ce que vous en pensez et comment vous vous y prenez pour le faire.
Donc, comment faire pour dénoncer une situation sans critiquer négativement la situation, l'événement ou le comportement ?
En fait, ce n'est pas si compliqué que ça à faire, mais c'est plus difficile de contrôler l'émotion intérieure qui nous envahie et qui nous amène à profaner des critiques négatives, médisantes et surtout qui n'amènent pas de solution ou du moins, de pistes de réflexions pour trouver une solution.
Le contrôle de l'émotion est la chose la plus difficile à faire dans ces situations. Depuis que la télévision est présente dans tous les foyers et que les journalistes donnent leurs opinions personnelles sans jamais proposer de solution (ou rarement), les téléspectateurs font la même chose. L'influence des comportements répétés au quotidien affecte et influence inévitablement la plupart des gens, qui à leurs tours reproduisent le même comportement.
Cette constatation vous semblera simpliste, je l'admets, cependant il ne faut pas perdre de vue que nous sommes facilement influençables, surtout quand nous sommes exposés au quotidien à ces influences. Quoi qu'il en soit, le plus important est d'apprendre à dénoncer les situations qui vous déplaisent, mais sans tomber dans la destruction systématique.
Il faut apprendre à identifier ce qui peut servir de base pour proposer des suggestions d'amélioration ou de changement en présentant clairement l'aspect évolutif et pratique de ces nouvelles solutions ou de ces changements. Il n'est pas nécessaire de démolir pour reconstruire, il est possible de faire évoluer les choses positivement à condition de ne pas dénigrer ce qui avait été fait auparavant, ce qui évite les conflits et les réactions fermées de la ou les personnes concernées. Généralement il faut se mettre dans le contexte du moment pour comprendre pourquoi certaines décisions ont été prises, ce qui explique bien souvent le ou les choix qui ont été fait à l'époque.
Bien sûr, cette façon de faire ne s'applique pas à toutes les situations, mais dans la vie de tous les jours elle s'applique à beaucoup de situations, surtout celles auxquelles nous sommes exposées et qui affectent directement nos vies. Les situations avec nos proches, à notre travail, dans notre environnement de loisir et avec la communauté en général. Si vous parvenez à développer ce type d'approche pour améliorer les éléments de votre environnement, il y a de bonnes chances que les résultats soient plus efficaces qu'ils ne l'étaient auparavant avec la recette des critiques destructives.
Dites-moi ce que vous en pensez et comment vous vous y prenez pour le faire.
mercredi 11 novembre 2009
Prendre de bonnes habitudes
Avoir de bonnes habitudes dans la vie est généralement la meilleure façon de bien vivre et d'éviter un maximum de mauvaises surprises. Facile à dire, mais pas aussi facile à faire dans toutes les domaines de notre vie. Imaginez, il faut avoir de bonnes habitudes dans tout ce que nous faisons, par exemple: la gestion de nos finances, notre alimentation, nos activités physiques, notre hygiène corporel, notre comportement social, notre attitude dans les situations frustrantes et tant d'autres champs d'activités de notre vie.
Pourquoi toujours tenter de prendre de bonnes habitudes ? Une petite mise au point s'impose dès le départ, prendre de bonnes habitudes est la façon la plus efficace de simplifier sa vie au maximum. On peut affirmer sans crainte que c'est la base la plus solide qu'on puisse imaginer pour vivre une vie sans problème.
Il n'est pas facile de prendre de bonnes habitudes dans tous les aspects de sa vie. D'abord, parce que dans certains domaines, comme l'alimentation, il y a beaucoup d'informations contradictoires pour déterminer ce qui est bon ou non pour la santé. Ensuite, il a des habitudes de vies qu'on adorent et qui nous procurent un grand plaisir, par exemple; fumer un bon cigare après un copieux repas.
Il faut bien comprendre que l'être humain est une espèce vivante qui s'adapte rapidement et qui aime se vautrer dans des habitudes de vie. Puisqu'on est des êtres d'habitudes, il s'agit de prendre les BONNES HABITUDES, le plus rapidement possible. Soyez patient avec vous-même, vous ne réussirez pas à changer vos mauvaises habitudes en criant ciseau, mais vous devez sérieusement vous prendre en main et faire des choix importants.
Prenez le temps de comprendre quelles sont vos vraies motivations pour changer ce que vous considérez comme de mauvaises habitudes. Identifier quelles sont les avantages réels pour vous, quelles sont les bénéfices tangibles. Vous devez identifier clairement les avantages et les bénéfices pour que vous puissiez mesurer facilement les résultats et ainsi vous permettre d'apprécier les avantages et de faire les ajustements nécessaires pour vous rapprocher le plus possible de vos objectifs.
Je vous suggère de ne pas essayer de tout faire seul, si vous pouvez vous faire aider par des gens qui ont de bonnes habitudes dans les domaines de vie que vous voulez changer. Ces personnes sauront vous guider et vous encourager tout au long de votre parcours.
Lorsque vous aurez commencé à prendre des nouvelles habitudes, vous constaterez que ce n'est pas plus difficile qu'avant, puisque ces nouvelles habitudes seront devenues vos habitudes courantes.
Si vous avez de petits trucs, faites-nous en part.
Pourquoi toujours tenter de prendre de bonnes habitudes ? Une petite mise au point s'impose dès le départ, prendre de bonnes habitudes est la façon la plus efficace de simplifier sa vie au maximum. On peut affirmer sans crainte que c'est la base la plus solide qu'on puisse imaginer pour vivre une vie sans problème.
Il n'est pas facile de prendre de bonnes habitudes dans tous les aspects de sa vie. D'abord, parce que dans certains domaines, comme l'alimentation, il y a beaucoup d'informations contradictoires pour déterminer ce qui est bon ou non pour la santé. Ensuite, il a des habitudes de vies qu'on adorent et qui nous procurent un grand plaisir, par exemple; fumer un bon cigare après un copieux repas.
Il faut bien comprendre que l'être humain est une espèce vivante qui s'adapte rapidement et qui aime se vautrer dans des habitudes de vie. Puisqu'on est des êtres d'habitudes, il s'agit de prendre les BONNES HABITUDES, le plus rapidement possible. Soyez patient avec vous-même, vous ne réussirez pas à changer vos mauvaises habitudes en criant ciseau, mais vous devez sérieusement vous prendre en main et faire des choix importants.
Prenez le temps de comprendre quelles sont vos vraies motivations pour changer ce que vous considérez comme de mauvaises habitudes. Identifier quelles sont les avantages réels pour vous, quelles sont les bénéfices tangibles. Vous devez identifier clairement les avantages et les bénéfices pour que vous puissiez mesurer facilement les résultats et ainsi vous permettre d'apprécier les avantages et de faire les ajustements nécessaires pour vous rapprocher le plus possible de vos objectifs.
Je vous suggère de ne pas essayer de tout faire seul, si vous pouvez vous faire aider par des gens qui ont de bonnes habitudes dans les domaines de vie que vous voulez changer. Ces personnes sauront vous guider et vous encourager tout au long de votre parcours.
Lorsque vous aurez commencé à prendre des nouvelles habitudes, vous constaterez que ce n'est pas plus difficile qu'avant, puisque ces nouvelles habitudes seront devenues vos habitudes courantes.
Si vous avez de petits trucs, faites-nous en part.
mardi 10 novembre 2009
Pourquoi demander de l'aide ?
Pourquoi demande de l'aide ? Pour la simple et bonne raison que deux têtes valent mieux qu'une. Cependant, plusieurs personnes ne veulent pas déranger les autres ou ne veulent tout simplement pas que les autres soient aux courants de leurs problèmes. La plupart des gens veulent toujours paraître sous leur meilleur jour et veulent démontrer qu'ils ont du succès et qu'ils ont le contrôle de leur vie.
Prendre les moyens pour avoir du succès et avoir le contrôle de sa vie est une attitude responsable et démontre que vous êtes une personne à qui on peut se fier. Ceci ne veut pas dire que vous devez le faire seul, d'ailleurs si vous faites des recherches sur la vie des gens qui ont eu du succès, célèbre où non, vous constaterez que ces gens ont eux aussi rencontrer des situations difficiles. Par contre, dans la plupart des cas vous constaterez que ces personnes ont fait appel aux autres pour se faire aider. Les personnes qui réussissent le mieux à se sortir de situations difficiles sont généralement des personnes qui demandent de l'aide, qui agissent dès le départ et qui ne tentent pas de tout régler seul comme des super héros.
Pour obtenir de l'aide il faut oser expliquer la situation dans sont ensemble. Il ne faut pas omettre de donner des détails. Pourquoi ? Lorsqu'on est ouvert et qu'on explique clairement la situation, il est possible que les solutions identifiées ne soient pas nécessairement les meilleures et surtout les plus rationnelles à long terme. Effectivement nous avons tous tendances à identifier des solutions à court terme au détriment d'une solution plus efficace, mais plus difficile au départ.
Un exemple simple, il est plus facile d'emprunter de l'argent pour régler des dettes à court terme que de faire le ménage de ses finances et de changer ses habitudes de consommation.
Idéalement, si vous voulez que les gens puissent vous aider plus facilement, il est plus facile de demander de l'aide, quand c'est possible, avant d'être au bord du gouffre. Plus vous donner de temps aux autres de vous aider, plus les solutions qu'ils vous proposeront seront efficaces. Il est possible que vous sonniez l'alarme inutilement dans certaines situations, mais soyez assuré que les personnes à qui vous demandez de l'aide apprécierons d'être avisé à l'avance, même si parfois ce sont de fausses alarmes.
Osez demander de l'aide et surtout expliquer clairement pourquoi vous faites appel à eux. La plupart des gens vous aiderons s'ils sont en mesure de le faire, mais si vous demandez de l'aide à des gens qui réussissent bien dans la vie, attendez-vous à ce que ces personnes proposent des solutions à long terme et vous aide à prendre en charge votre vie. Comme le dit le dicton, si vous avez faim, ils vont probablement vous montrer à pêcher au lieu de vous donner du poisson à manger.
Avez-vous peur de demander de l'aide et comment faites-vous si vous le faites ?
Prendre les moyens pour avoir du succès et avoir le contrôle de sa vie est une attitude responsable et démontre que vous êtes une personne à qui on peut se fier. Ceci ne veut pas dire que vous devez le faire seul, d'ailleurs si vous faites des recherches sur la vie des gens qui ont eu du succès, célèbre où non, vous constaterez que ces gens ont eux aussi rencontrer des situations difficiles. Par contre, dans la plupart des cas vous constaterez que ces personnes ont fait appel aux autres pour se faire aider. Les personnes qui réussissent le mieux à se sortir de situations difficiles sont généralement des personnes qui demandent de l'aide, qui agissent dès le départ et qui ne tentent pas de tout régler seul comme des super héros.
Pour obtenir de l'aide il faut oser expliquer la situation dans sont ensemble. Il ne faut pas omettre de donner des détails. Pourquoi ? Lorsqu'on est ouvert et qu'on explique clairement la situation, il est possible que les solutions identifiées ne soient pas nécessairement les meilleures et surtout les plus rationnelles à long terme. Effectivement nous avons tous tendances à identifier des solutions à court terme au détriment d'une solution plus efficace, mais plus difficile au départ.
Un exemple simple, il est plus facile d'emprunter de l'argent pour régler des dettes à court terme que de faire le ménage de ses finances et de changer ses habitudes de consommation.
Idéalement, si vous voulez que les gens puissent vous aider plus facilement, il est plus facile de demander de l'aide, quand c'est possible, avant d'être au bord du gouffre. Plus vous donner de temps aux autres de vous aider, plus les solutions qu'ils vous proposeront seront efficaces. Il est possible que vous sonniez l'alarme inutilement dans certaines situations, mais soyez assuré que les personnes à qui vous demandez de l'aide apprécierons d'être avisé à l'avance, même si parfois ce sont de fausses alarmes.
Osez demander de l'aide et surtout expliquer clairement pourquoi vous faites appel à eux. La plupart des gens vous aiderons s'ils sont en mesure de le faire, mais si vous demandez de l'aide à des gens qui réussissent bien dans la vie, attendez-vous à ce que ces personnes proposent des solutions à long terme et vous aide à prendre en charge votre vie. Comme le dit le dicton, si vous avez faim, ils vont probablement vous montrer à pêcher au lieu de vous donner du poisson à manger.
Avez-vous peur de demander de l'aide et comment faites-vous si vous le faites ?
lundi 9 novembre 2009
La procrastination ou encore l'art de remettre au lendemain
L'art de remettre au lendemain, n'est-ce pas un comportement que la plupart des gens adopte trop souvent. Pourquoi remettre les choses au lendemain quand on peut les faire tout de suite ? Dans certains cas, tout simplement par paresse, parce que que ça ne semble pas important de le faire tout de suite. Dans d'autres cas, parce que nous ne savons pas comment agir ou réagir, donc on ne sait pas trop comment faire. Finalement, on ne veut pas s'occuper de régler le cas, parce qu'on ose pas regarder en face la situation et affronter les conséquences, en pensant qu'en laissant le temps passer, la situation se règlera d'elle-même, comme par magie!
Toutes ces attitudes ont des conséquences plus où moins graves, néanmoins, elles sont toutes la cause de soucis et de problèmes qui a long terme peuvent avoir des impacts très négatifs sur vos vies. Mais pourquoi autant de gens continuent de procrastiner malgré les impacts sur leurs vies ?
La peur, la peur de ne pas être capable de régler la situation, la peur d'avoir à montrer à son entourage que nous avons un problème qui nous fait paraître vulnérable, la peur de savoir que la solution aura des impacts négatifs et que nous ne pensons que nous n'aurons pas la force de l'affronter.
Il est parfois très difficile d'affronter ses problèmes dès le départ et d'assumer les conséquences de ces situations difficiles. Cependant, il faut se rappeler que le fait de ne pas y faire face ne règle absolument rien, bien au contraire, plus on laisse une situation allez sans l'affronter, plus elle risque de s'envenimer sans contrôle.
Comment se convaincre de toujours agir dès le départ lorsque nous devons faire quelque chose ou régler un problème ?
Tout d'abord, il faut vous convaincre que d'agir dès le départ vous permettra de diminuer considérablement les effets négatifs d'une mauvaise situation. Dans bien des cas ceci vous éviteras d'agir sans réfléchir, simplement parce que vous ne serez pas à la dernière minute, donc, vous aurez plus de temps pour tenter de définir plus d'une option pour régler la situation.
Ensuite, vous ne devez pas tenter de régler la situation seul, plus vous aurez de personnes expérimentées et qualifiées avec vous, plus les solutions risques d'être efficace et facile à appliquer. Laissez votre ego de côté et osez exposer votre situation aux personnes susceptibles de vous aider adéquatement. N'ayez crainte, la plupart de ces personnes ne porterons pas de jugement sur vous, ils savent pertinemment que vous êtes dans une situation qui nécessite de l'aide et de l'encouragement et non pas des reproches.
Pour compléter ce petit exposé sur la procrastination, rappelez-vous que tant et aussi longtemps que vous remettez au lendemain ce que vous devriez faire tout de suite, vous aurez l'esprit tourmenter et vous vivrez dans l'inquiétude et le remords. Tous, nous savons très bien que de procrastiner nous empêche d'avoir la tête et l'esprit en paix pour profiter de la vie comme il se doit.
Comment vous y prenez-vous pour ne pas procrastiner, du moins pour le faire le moins possible ?
Toutes ces attitudes ont des conséquences plus où moins graves, néanmoins, elles sont toutes la cause de soucis et de problèmes qui a long terme peuvent avoir des impacts très négatifs sur vos vies. Mais pourquoi autant de gens continuent de procrastiner malgré les impacts sur leurs vies ?
La peur, la peur de ne pas être capable de régler la situation, la peur d'avoir à montrer à son entourage que nous avons un problème qui nous fait paraître vulnérable, la peur de savoir que la solution aura des impacts négatifs et que nous ne pensons que nous n'aurons pas la force de l'affronter.
Il est parfois très difficile d'affronter ses problèmes dès le départ et d'assumer les conséquences de ces situations difficiles. Cependant, il faut se rappeler que le fait de ne pas y faire face ne règle absolument rien, bien au contraire, plus on laisse une situation allez sans l'affronter, plus elle risque de s'envenimer sans contrôle.
Comment se convaincre de toujours agir dès le départ lorsque nous devons faire quelque chose ou régler un problème ?
Tout d'abord, il faut vous convaincre que d'agir dès le départ vous permettra de diminuer considérablement les effets négatifs d'une mauvaise situation. Dans bien des cas ceci vous éviteras d'agir sans réfléchir, simplement parce que vous ne serez pas à la dernière minute, donc, vous aurez plus de temps pour tenter de définir plus d'une option pour régler la situation.
Ensuite, vous ne devez pas tenter de régler la situation seul, plus vous aurez de personnes expérimentées et qualifiées avec vous, plus les solutions risques d'être efficace et facile à appliquer. Laissez votre ego de côté et osez exposer votre situation aux personnes susceptibles de vous aider adéquatement. N'ayez crainte, la plupart de ces personnes ne porterons pas de jugement sur vous, ils savent pertinemment que vous êtes dans une situation qui nécessite de l'aide et de l'encouragement et non pas des reproches.
Pour compléter ce petit exposé sur la procrastination, rappelez-vous que tant et aussi longtemps que vous remettez au lendemain ce que vous devriez faire tout de suite, vous aurez l'esprit tourmenter et vous vivrez dans l'inquiétude et le remords. Tous, nous savons très bien que de procrastiner nous empêche d'avoir la tête et l'esprit en paix pour profiter de la vie comme il se doit.
Comment vous y prenez-vous pour ne pas procrastiner, du moins pour le faire le moins possible ?
vendredi 6 novembre 2009
Douter de l'avenir
S’il y a un sujet qui mérite d’être analysé avec minutie, c’est bien ce sentiment d’appréhension que nous avons sur ce qui va se passer dans l’avenir. Nous doutons ou nous redoutons ce qui pourrait se passer dans l’avenir, parce que nous n’avons pas la certitude que nous pourrons faire face à ce destin si des malheurs survenaient.
Quand nos pensées ou nos réflexions s’attardent sur l’avenir et que nous ressentons un sentiment de doute, nous pouvons facilement affirmer que nous sommes à la première phase de la paranoïa, c'est-à-dire, que nous envisageons des situations qui n’existent que dans notre imagination. Nous ne parlons pas de faire des plans d’avenir avec des hypothèses pour plusieurs situations, mais de ressentir des doutes importants sur nos capacités à faire face à l’avenir.
Ces doutes sont des doutes sur nos capacités personnelles, sur la capacité de bien réagir dans la société dans laquelle nous vivons et sur la manière dont l’humanité relève les défis actuellement. Il n’y a rien qui ne puisse garantir que l’avenir sera comme vous voudriez le voir. Rien qui puisse vous protéger des malheurs, des injustices et de tout ce qui peut rendre votre vie plus difficile.
Pourquoi avons-nous tous ces doutes ? Simplement parce que nous n’avons aucun contrôle sur l’avenir dans la plupart des domaines de notre vie. Une réponse que vous ne vouliez sans doute pas entendre, car il n’y a rien de rassurant dans celle-ci. Malheureusement, ainsi va la vie. Pour certaines personnes, c’est une vraie partie de plaisir de vivre dans un contexte comme celui-ci. Ils aiment découvrir de nouvelles choses, ils aiment l’aventure, ils aiment être surpris par la vie et tenter de faire face aux situations avec énergie et enthousiasme. Tandis que pour d’autres, je dirais la majorité des gens, le moins de surprise ils auront dans leur vie, le mieux ce sera.
Lorsque les défis sont importants, il n’est pas facile de s’adapter, de réagir avec calme, sérénité et surtout de ne pas douter que les choses seront pour le mieux lorsque l’orage sera passé. Ce n’est pas toujours le cas mais c’est bien souvent ce qui se passe. Comme nous redoutons que la fin de l’aventure ne soit pas toujours positive, nous imaginons des tonnes de scénarios aussi apocalyptiques les uns que les autres. Avec autant d’appréhension et d’imagination, on comprend mieux pourquoi la majorité des gens préfère ne pas avoir trop de surprises dans leur vie.
Comment vivez-vous ce sentiment ?
Quand nos pensées ou nos réflexions s’attardent sur l’avenir et que nous ressentons un sentiment de doute, nous pouvons facilement affirmer que nous sommes à la première phase de la paranoïa, c'est-à-dire, que nous envisageons des situations qui n’existent que dans notre imagination. Nous ne parlons pas de faire des plans d’avenir avec des hypothèses pour plusieurs situations, mais de ressentir des doutes importants sur nos capacités à faire face à l’avenir.
Ces doutes sont des doutes sur nos capacités personnelles, sur la capacité de bien réagir dans la société dans laquelle nous vivons et sur la manière dont l’humanité relève les défis actuellement. Il n’y a rien qui ne puisse garantir que l’avenir sera comme vous voudriez le voir. Rien qui puisse vous protéger des malheurs, des injustices et de tout ce qui peut rendre votre vie plus difficile.
Pourquoi avons-nous tous ces doutes ? Simplement parce que nous n’avons aucun contrôle sur l’avenir dans la plupart des domaines de notre vie. Une réponse que vous ne vouliez sans doute pas entendre, car il n’y a rien de rassurant dans celle-ci. Malheureusement, ainsi va la vie. Pour certaines personnes, c’est une vraie partie de plaisir de vivre dans un contexte comme celui-ci. Ils aiment découvrir de nouvelles choses, ils aiment l’aventure, ils aiment être surpris par la vie et tenter de faire face aux situations avec énergie et enthousiasme. Tandis que pour d’autres, je dirais la majorité des gens, le moins de surprise ils auront dans leur vie, le mieux ce sera.
Lorsque les défis sont importants, il n’est pas facile de s’adapter, de réagir avec calme, sérénité et surtout de ne pas douter que les choses seront pour le mieux lorsque l’orage sera passé. Ce n’est pas toujours le cas mais c’est bien souvent ce qui se passe. Comme nous redoutons que la fin de l’aventure ne soit pas toujours positive, nous imaginons des tonnes de scénarios aussi apocalyptiques les uns que les autres. Avec autant d’appréhension et d’imagination, on comprend mieux pourquoi la majorité des gens préfère ne pas avoir trop de surprises dans leur vie.
Comment vivez-vous ce sentiment ?
jeudi 5 novembre 2009
Comment rester motivé pour réaliser ses rêves ?
Vous avez envie de vivre avec le sourire et avoir la joie de vivre peu importe ce qui vous arrive. Rien de plus facile, imaginez au plus profond de vous que vous venez de gagner 40 millions de dollars à la loterie. Faites l'exercice de visualisation et tenter de vraiment croire que vous avez gagner! Forcer vous à faire travailler votre imagination pour que vous puissiez ressentir ce sentiment au plus profond de vos émotions, de votre corps!
Pas facile n'est-ce pas ? Ce n'est pas facile parce qu'on est pas capable d'y croire et comme on arrive pas à y croire, on arrive pas à créer cette sensation de libération et de sécurité que provoquerais de gagner un tel montant à la loterie. De plus, il est difficile d'imaginer cette sensation parce qu'on a pas de souvenir personnel d'une telle sensation, donc, on ne peut pas se remémorer une telle sensation.
Si je vous demande de reproduire une sensation comme la peur de la hauteur, la peur d'une collision automobile, la peur se faire frapper par quelqu'un d'autre, il y a de bonnes chances que vous puissiez y arriver. Il est probable que vous puissiez y arriver, simplement parce que vous avez un vrai souvenir de cette émotion et à partir de ce souvenir vous parvenez à reproduire cette émotion.
Toutes ces explications pour vous dire que pour vous aider à mettre l'énergie pour réaliser vos rêves, vous devez trouver en vous la sensation que vivrez lorsque vous aurez atteint les résultats désirés. Vous devez trouver une expérience personnelle qui ce rapproche le plus possible de l'émotion que vous pensez que vous aurez lorsque vous réussirez à atteindre votre objectif.
Lorsque vous aurez associé une émotion à votre rêve, vous aurez mis en marche le moteur de motivation le plus puissant au monde pour vous faire avancer au quotidien vers la réalisation de votre rêve. Vous venez de découvrir l'élément le plus important pour vous ressourcer lorsque vous sentirez que les choses n'iront pas comme vous le voulez.
Pour rester motivé il faut absolument que votre motivation provienne d'une sensation réelle, d'une émotion que vous êtes capable de reproduire à votre guise. Pour réussir un projet, pour réaliser un rêve, il faut souvent faire face à plusieurs situations imprévues qui pourraient avoir pour effet de vous décourager. Comme la plupart des gens ont énormément de difficultés à faire face à l'adversité, il est essentiel de pouvoir retrouver sa motivation à partir d'une émotion positive et surtout d'une vraie émotion.
La puissance des émotions n'est plus à prouver, tout le monde sait à quel point les émotions sont la source de la plupart des grandes réussites comme des pires échecs. Le succès est dans l'art d'utiliser ces émotions positives pour se motiver, se ressourcer et aller chercher le meilleur de nous.
Faites un essai et dites-moi comment ça se passe pour vous.
Pas facile n'est-ce pas ? Ce n'est pas facile parce qu'on est pas capable d'y croire et comme on arrive pas à y croire, on arrive pas à créer cette sensation de libération et de sécurité que provoquerais de gagner un tel montant à la loterie. De plus, il est difficile d'imaginer cette sensation parce qu'on a pas de souvenir personnel d'une telle sensation, donc, on ne peut pas se remémorer une telle sensation.
Si je vous demande de reproduire une sensation comme la peur de la hauteur, la peur d'une collision automobile, la peur se faire frapper par quelqu'un d'autre, il y a de bonnes chances que vous puissiez y arriver. Il est probable que vous puissiez y arriver, simplement parce que vous avez un vrai souvenir de cette émotion et à partir de ce souvenir vous parvenez à reproduire cette émotion.
Toutes ces explications pour vous dire que pour vous aider à mettre l'énergie pour réaliser vos rêves, vous devez trouver en vous la sensation que vivrez lorsque vous aurez atteint les résultats désirés. Vous devez trouver une expérience personnelle qui ce rapproche le plus possible de l'émotion que vous pensez que vous aurez lorsque vous réussirez à atteindre votre objectif.
Lorsque vous aurez associé une émotion à votre rêve, vous aurez mis en marche le moteur de motivation le plus puissant au monde pour vous faire avancer au quotidien vers la réalisation de votre rêve. Vous venez de découvrir l'élément le plus important pour vous ressourcer lorsque vous sentirez que les choses n'iront pas comme vous le voulez.
Pour rester motivé il faut absolument que votre motivation provienne d'une sensation réelle, d'une émotion que vous êtes capable de reproduire à votre guise. Pour réussir un projet, pour réaliser un rêve, il faut souvent faire face à plusieurs situations imprévues qui pourraient avoir pour effet de vous décourager. Comme la plupart des gens ont énormément de difficultés à faire face à l'adversité, il est essentiel de pouvoir retrouver sa motivation à partir d'une émotion positive et surtout d'une vraie émotion.
La puissance des émotions n'est plus à prouver, tout le monde sait à quel point les émotions sont la source de la plupart des grandes réussites comme des pires échecs. Le succès est dans l'art d'utiliser ces émotions positives pour se motiver, se ressourcer et aller chercher le meilleur de nous.
Faites un essai et dites-moi comment ça se passe pour vous.
mercredi 4 novembre 2009
La liberté
Être libre, le rêve de l’homme depuis la nuit des temps. Être libre, c’est le rêve de toute personne vivant sur terre, peu importe l’endroit, la classe sociale ou ses allégeances politiques et religieuses. Libre de quoi direz-vous ? Libre de toute contrainte, de tout ce qui vous empêche de devenir la personne de vos rêves, libre d’expérimenter ce que vous avez envie de vivre et de découvrir le monde. La notion de liberté est tellement large et tellement différente d’une personne à l’autre. Les innombrables éléments qui influencent nos vies, nos choix, ont une influence directe sur notre liberté.
Même si nous vivons tous sur la même planète, les conditions de vie varient énormément d’un endroit à l’autre et ces conditions de vie affectent directement notre liberté. Il est très difficile pour une personne de s’épanouir dans un environnement de guerre, de famine, de répression, d’anarchie et de dictature. La notion de liberté pour ces gens est probablement très différente de celle des personnes qui vivent dans un environnement de paix, d’abondance où le droit de parole est respecté et que les opportunités ne sont pas limitées au bon vouloir de petits groupes d’individus.
Accéder à la liberté est sans aucun doute l’objectif de presque tout le monde sur cette planète, peu importe ce que veut dire cette liberté pour chacun. Le plus important, c’est que nous voulons tous avoir le choix et pouvoir prendre nos propres décisions sur notre façon de vivre. Notre ultime objectif est d’arrêter de se faire dicter une ligne de conduite par tous et chacun et de vivre sans ces contraintes qui nous angoissent et nous rendent vulnérable.
Lorsque nous étions adolescents, le plus gros de notre énergie était dépensé à trouver un moyen de faire ce qu’on avait envie de faire, sans être contrôlé par nos parents, l’école, la police, nos amis, nos voisins ou toute autre personne en autorité. Une fois arrivé dans le monde adulte, on se rend compte que les choses sont sensiblement pareilles, mais sous d’autres formes.
Même si nous vivons tous sur la même planète, les conditions de vie varient énormément d’un endroit à l’autre et ces conditions de vie affectent directement notre liberté. Il est très difficile pour une personne de s’épanouir dans un environnement de guerre, de famine, de répression, d’anarchie et de dictature. La notion de liberté pour ces gens est probablement très différente de celle des personnes qui vivent dans un environnement de paix, d’abondance où le droit de parole est respecté et que les opportunités ne sont pas limitées au bon vouloir de petits groupes d’individus.
Accéder à la liberté est sans aucun doute l’objectif de presque tout le monde sur cette planète, peu importe ce que veut dire cette liberté pour chacun. Le plus important, c’est que nous voulons tous avoir le choix et pouvoir prendre nos propres décisions sur notre façon de vivre. Notre ultime objectif est d’arrêter de se faire dicter une ligne de conduite par tous et chacun et de vivre sans ces contraintes qui nous angoissent et nous rendent vulnérable.
Lorsque nous étions adolescents, le plus gros de notre énergie était dépensé à trouver un moyen de faire ce qu’on avait envie de faire, sans être contrôlé par nos parents, l’école, la police, nos amis, nos voisins ou toute autre personne en autorité. Une fois arrivé dans le monde adulte, on se rend compte que les choses sont sensiblement pareilles, mais sous d’autres formes.
mardi 3 novembre 2009
Toujours taper sur le clou pour réaliser ses rêves
Pour bien des gens, oser rêver est déjà quelque chose de difficile à faire simplement parce que ces personnes ont peur de ne pas réussir à réaliser ces rêves et d'être déçu. Pour ceux qui ose rêver, il y a le défi de faire ce qu'il faut pour réussir.
Il faut comprendre que pour réussir il faut quelques ingrédients importants. D'abord, il faut définir son rêve de la manière la plus précise possible, au moins dans sa finalité. Ensuite, il faut tenter de planifier comment y arriver. Cette étape est très difficile parce que la plupart du temps on ne sait pas trop comment y parvenir et on ne sait pas exactement ce qui existe pour nous aider à réaliser notre rêve.
Il est très important que dans la phase de planification, vous alliez chercher de l'information un peu partout, avec votre entourage, sur Internet, dans les livres, les Blogs, enfin un peu partout. Plus vous creuserez le sujet, plus vous découvrirez les possibilités et les outils disponibles sur le marché.
Presque en même que l'étape de planification, vous devez commencer à agir. Oui, dès le départ vous devez commencer à bouger, expérimenter et faire des erreurs. Plus vous ferez de vague, plus la tempête sera forte et plus vous ferez connaître vos intentions, meilleurs sont les chances de vous faire aider et de découvrir des recettes. Plus vous ferez d'erreurs, plus vous aurez de l'expérience et plus vous deviendrez un expert.
Cette planification requise pour réaliser votre rêve, sera utile seulement à partir du moment où vous aurez de l'expérience et que vous aurez suffisamment fait d'erreurs pour comprendre comment éviter les pièges et comprendre votre habileté à régler ces problèmes.
Une chose très importante à comprendre à partir du moment où vous commencerez à agir, la chance se rapprochera de vous et quand la préparation fera la rencontre de l'opportunité, vous aurez probablement réussi à vous rapprocher considérablement de la réussite de votre rêve. Si vous êtes prêt et que l'opportunité survient vous serez chanceux.
Finalement, l'élément le plus difficile de tous est la persévérance. C'est-à-dire taper sur le clou tant et aussi longtemps qu'il le faut. Attention, quand je dis taper sur le clou, je veux dire de toujours agir en fonction de son rêve et d'agir en fonction de ce rêve. Cependant, il faut toujours ajuster le tir de ses actions tant et aussi longtemps que vous n'aurez pas réussi à atteindre votre objectif.
Réussir à réaliser son rêve est toujours possible, à condition de faire tout ce qu'il faut, aussi longtemps qu'il le faut et d'être prêt à y consacrer toute l'énergie qu'il faut. Il n'y a aucune garantie que vous réussirez, mais il y a de fortes chances que ça arrive. Si ce n'est pas le cas, vous aurez la conscience tranquille d'avoir donné tout ce qu'il faut et vous passez au prochain.
L'objectif de la vie c'est de vivre et vivre c'est de s'amuser à tenter de réaliser ses rêves. Qu'en pensez-vous?
Voici un texte inspirant ; http://virginiebonura.blogspot.com/2009/09/rever-se-lever-et-agir.html
Il faut comprendre que pour réussir il faut quelques ingrédients importants. D'abord, il faut définir son rêve de la manière la plus précise possible, au moins dans sa finalité. Ensuite, il faut tenter de planifier comment y arriver. Cette étape est très difficile parce que la plupart du temps on ne sait pas trop comment y parvenir et on ne sait pas exactement ce qui existe pour nous aider à réaliser notre rêve.
Il est très important que dans la phase de planification, vous alliez chercher de l'information un peu partout, avec votre entourage, sur Internet, dans les livres, les Blogs, enfin un peu partout. Plus vous creuserez le sujet, plus vous découvrirez les possibilités et les outils disponibles sur le marché.
Presque en même que l'étape de planification, vous devez commencer à agir. Oui, dès le départ vous devez commencer à bouger, expérimenter et faire des erreurs. Plus vous ferez de vague, plus la tempête sera forte et plus vous ferez connaître vos intentions, meilleurs sont les chances de vous faire aider et de découvrir des recettes. Plus vous ferez d'erreurs, plus vous aurez de l'expérience et plus vous deviendrez un expert.
Cette planification requise pour réaliser votre rêve, sera utile seulement à partir du moment où vous aurez de l'expérience et que vous aurez suffisamment fait d'erreurs pour comprendre comment éviter les pièges et comprendre votre habileté à régler ces problèmes.
Une chose très importante à comprendre à partir du moment où vous commencerez à agir, la chance se rapprochera de vous et quand la préparation fera la rencontre de l'opportunité, vous aurez probablement réussi à vous rapprocher considérablement de la réussite de votre rêve. Si vous êtes prêt et que l'opportunité survient vous serez chanceux.
Finalement, l'élément le plus difficile de tous est la persévérance. C'est-à-dire taper sur le clou tant et aussi longtemps qu'il le faut. Attention, quand je dis taper sur le clou, je veux dire de toujours agir en fonction de son rêve et d'agir en fonction de ce rêve. Cependant, il faut toujours ajuster le tir de ses actions tant et aussi longtemps que vous n'aurez pas réussi à atteindre votre objectif.
Réussir à réaliser son rêve est toujours possible, à condition de faire tout ce qu'il faut, aussi longtemps qu'il le faut et d'être prêt à y consacrer toute l'énergie qu'il faut. Il n'y a aucune garantie que vous réussirez, mais il y a de fortes chances que ça arrive. Si ce n'est pas le cas, vous aurez la conscience tranquille d'avoir donné tout ce qu'il faut et vous passez au prochain.
L'objectif de la vie c'est de vivre et vivre c'est de s'amuser à tenter de réaliser ses rêves. Qu'en pensez-vous?
Voici un texte inspirant ; http://virginiebonura.blogspot.com/2009/09/rever-se-lever-et-agir.html
dimanche 1 novembre 2009
Maintenant ou jamais de Jean-Marc Chaput
http://www.jean-marcchaput.com/
Samedi dernier, 31 octobre, je suis allé voir monsieur Jean-Marc Chaput à la Place des Arts à Montréal. Le titre de sa conférence; "Maintenant ou jamais". Les propos de la conférence portaient essentiellement sur la nécessité d'agir maintenant, de cesser d'attendre après je ne sais quoi pour aller de l'avant.
D'une belle façon Monsieur Chaput expliquait des choses simples, mais tellement importantes sur le fait de rêver, d'oser faire des erreurs, de sortir de sa zone de confort et comme il le disait si bien sortir de ses vieilles pantoufles. Il a présenté plusieurs exemples d'attitude négative de la part du corps enseignant et des personnes qui encadrent nos jeunes dans le système scolaire.
Monsieur Chaput n'a jamais tenté de discréditer qui que soit, il a tout simplement essayé de nous faire comprendre que bien sûr il faut réfléchir avant d'agir, mais à trop analyser on paralyse. Comme il l'a sien bien démontrer dans ses exemples, nous sommes tellement paralysés dans certaines situations comme la construction du CHUM, les communications divergentes avec la grippe A(H1N1) et l'interminable et inéfficace réforme du système scolaire.
L'approche de sensibilisation de monsieur Chaput a certainement réveillé certaines personnes et j'ose croire que certaines personnes oserons agir maintenant. Par ailleurs, monsieur Chaput a aussi expliqué le fait qu'il faut se vendre, il faut apprendre à se vendre et oser se vendre comme individu. Ce qu'on appelle "YOU INC.", c'est-à-dire que vous représentez une valeur pour votre entourage, pour la société et ça vous devez apprendre à le vendre, donc à vous vendre, comme il le disait si bien "sacrefice" vous êtes bon!
Finalement, il a parlé abondamment du fait qu'il fait ose faire des folies et d'y aller par des petits succès successifs. Il faut tenter de réaliser ses rêves par étape et célébrés chaque petite victoire. L'estime de soi et le succès ce construit par l'action, l'expérimentation, les erreurs et l'aide des gens à qui on ose demander de l'aide. Monsieur Chaput a livré la marchandise et à 79 ans il est très impressionnant et surtout il semble avoir encore des tonnes de rêves à réaliser, la source de son incroyable énergie.
Dites-moi si vous pensez que de vous ressourcer avec des conférencier comme Monsieur Chaput pourrait vous être utile ?
Samedi dernier, 31 octobre, je suis allé voir monsieur Jean-Marc Chaput à la Place des Arts à Montréal. Le titre de sa conférence; "Maintenant ou jamais". Les propos de la conférence portaient essentiellement sur la nécessité d'agir maintenant, de cesser d'attendre après je ne sais quoi pour aller de l'avant.
D'une belle façon Monsieur Chaput expliquait des choses simples, mais tellement importantes sur le fait de rêver, d'oser faire des erreurs, de sortir de sa zone de confort et comme il le disait si bien sortir de ses vieilles pantoufles. Il a présenté plusieurs exemples d'attitude négative de la part du corps enseignant et des personnes qui encadrent nos jeunes dans le système scolaire.
Monsieur Chaput n'a jamais tenté de discréditer qui que soit, il a tout simplement essayé de nous faire comprendre que bien sûr il faut réfléchir avant d'agir, mais à trop analyser on paralyse. Comme il l'a sien bien démontrer dans ses exemples, nous sommes tellement paralysés dans certaines situations comme la construction du CHUM, les communications divergentes avec la grippe A(H1N1) et l'interminable et inéfficace réforme du système scolaire.
L'approche de sensibilisation de monsieur Chaput a certainement réveillé certaines personnes et j'ose croire que certaines personnes oserons agir maintenant. Par ailleurs, monsieur Chaput a aussi expliqué le fait qu'il faut se vendre, il faut apprendre à se vendre et oser se vendre comme individu. Ce qu'on appelle "YOU INC.", c'est-à-dire que vous représentez une valeur pour votre entourage, pour la société et ça vous devez apprendre à le vendre, donc à vous vendre, comme il le disait si bien "sacrefice" vous êtes bon!
Finalement, il a parlé abondamment du fait qu'il fait ose faire des folies et d'y aller par des petits succès successifs. Il faut tenter de réaliser ses rêves par étape et célébrés chaque petite victoire. L'estime de soi et le succès ce construit par l'action, l'expérimentation, les erreurs et l'aide des gens à qui on ose demander de l'aide. Monsieur Chaput a livré la marchandise et à 79 ans il est très impressionnant et surtout il semble avoir encore des tonnes de rêves à réaliser, la source de son incroyable énergie.
Dites-moi si vous pensez que de vous ressourcer avec des conférencier comme Monsieur Chaput pourrait vous être utile ?
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