Prendre de bonnes habitudes

Avoir de bonnes habitudes dans la vie est généralement la meilleure façon de bien vivre et d'éviter un maximum de mauvaises surprises. Facile à dire, mais pas aussi facile à faire dans toutes les domaines de notre vie. Imaginez, il faut avoir de bonnes habitudes dans tout ce que nous faisons, par exemple: la gestion de nos finances, notre alimentation, nos activités physiques, notre hygiène corporel, notre comportement social, notre attitude dans les situations frustrantes et tant d'autres champs d'activités de notre vie.

Pourquoi toujours tenter de prendre de bonnes habitudes ?  Une petite mise au point s'impose dès le départ, prendre de bonnes habitudes est la façon la plus efficace de simplifier sa vie au maximum. On peut affirmer sans crainte que c'est la base la plus solide qu'on puisse imaginer pour vivre une vie sans problème.

Il n'est pas facile de prendre de bonnes habitudes dans tous les aspects de sa vie. D'abord, parce que dans certains domaines, comme l'alimentation, il y a beaucoup d'informations contradictoires pour déterminer ce qui est bon ou non pour la santé. Ensuite, il a des habitudes de vies qu'on adorent et qui nous procurent un grand plaisir, par exemple; fumer un bon cigare après un copieux repas.

Il faut bien comprendre que l'être humain est une espèce vivante qui s'adapte rapidement et qui aime se vautrer dans des habitudes de vie. Puisqu'on est des êtres d'habitudes, il s'agit de prendre les BONNES HABITUDES, le plus rapidement possible. Soyez patient avec vous-même, vous ne réussirez pas à changer vos mauvaises habitudes en criant ciseau, mais vous devez sérieusement vous prendre en main et faire des choix importants.

Prenez le temps de comprendre quelles sont vos vraies motivations pour changer ce que vous considérez comme de mauvaises habitudes. Identifier quelles sont les avantages réels pour vous, quelles sont les bénéfices tangibles. Vous devez identifier clairement les avantages et les bénéfices pour que vous puissiez mesurer facilement les résultats et ainsi vous permettre d'apprécier les avantages et de faire les ajustements nécessaires pour vous rapprocher le plus possible de vos objectifs.

Je vous suggère de ne pas essayer de tout faire seul, si vous pouvez vous faire aider par des gens qui ont de bonnes habitudes dans les domaines de vie que vous voulez changer. Ces personnes sauront vous guider et vous encourager tout au long de votre parcours.

Lorsque vous aurez commencé à prendre des nouvelles habitudes, vous constaterez que ce n'est pas plus difficile qu'avant, puisque ces nouvelles habitudes seront devenues vos habitudes courantes.

Si vous avez de petits trucs, faites-nous en part.